Categoria: Intolleranza lattosio

Hummus come prepararlo velocemente
Aprile 26, 2019 0

Hummus come prepararlo velocemente

Che dici, lo prepariamo oggi un hummus assieme così vedi quanto semplice e in pochi minuti puoi portare in tavola la bontà. A volte do per scontato che l'hummus ormai sia entrato in tutte le cucine come salsa della salute. Mi sbaglio, mica tutti mangiano come me, ad alcuni non... Continua »
Zuppa di fave sgusciate secche
Aprile 19, 2019 0

Zuppa di fave sgusciate secche

Si lo so, è tempo di fave fresche, certo, è primavera. Io però la zuppa di fave la preparo con le fave sgusciate secche perchè come tutti i legumi secchi, si amplifica il sapore del legume. La ricetta tradizionale della zuppa di fave è di origine pugliese e campana, qui... Continua »
Cous cous mediterraneo con fagioli
Aprile 4, 2019 0

Cous cous mediterraneo con fagioli

In pausa pranzo un paio di giorni alla settimana vado in piscina al corso di acqua gym. Mi diverto molto, Laura l'insegnante è simpaticissima e con la musica a palla ci scateniamo per un'ora. Arrivo così a casa poi che ho i minuti contati prima di tornare al lavoro. La... Continua »
Vellutata rosolaccio e lenticchie
Aprile 3, 2019 0

Vellutata rosolaccio e lenticchie

Il Sabato mattina adoro andare presto al mercato ortofrutticolo, dove ci sono gli ortolani con i loro prodotti che vendono direttamente. Famiglie intere anche i nonni presentano le primizie dei loro orti. Vado spesso da una coppia di signori anziani, semplicissimi e teneri, molto molto onesti. I primi asparagi, insalata,... Continua »
Crostata crema e amarene – golosissima
Aprile 1, 2019 0

Crostata crema e amarene – golosissima

Si avvicina Pasqua,  siamo in Aprile, l'aria si fa più tiepida e gli alberi da frutto sono in fiore. Oggi sono romantica visto che ieri essendo Domenica sono potuta andare a fare una bellissima passeggiata fiori città.  Dopo il raccolto di bruscandoli, carletti e aglio orsino, sono tornata a casa... Continua »
Torta di miglio alle mele
Marzo 28, 2019 0

Torta di miglio alle mele

Una torta semplice semplice che si prepara quando avanza del cereale cotto, in questo caso il miglio, cereale dell'energia. Del miglio ho parlato spesso, molto versatile in cucina con il suo gusto delicato. Ideale in sformati e polpette è spesso usato anche per preparare dei dolci alternativi. La mia torta... Continua »
Banana bread integrale goloso
Marzo 27, 2019 0

Banana bread integrale goloso

Ieri mia figlia Virginia libera per qualche ora dal tirocinio si è messa ai fornelli. Quando sono tornata dall'ufficio, un meraviglioso profumo mi ha accolto, banana, cocco, fantastico. Un  bel banana bread integrale faceva bella mostra sul tavolo della cucina e ...non ho resistito fino alla colazione del mattino dopo. ... Continua »
Batate al cocco golosissime
Marzo 25, 2019 0

Batate al cocco golosissime

Batate al cocco golosissime Niente di più semplice, niente di più facile, niente di più buono di queste batate al cocco.   La batata rossa, ipomoea batatas la uso spesso in stagione, tanto che l'ultima volta ne ho acquistato una cassettina intera, Si conservano meglio delle patate,  con la loro... Continua »
Come preparare i pancakes senza glutine
Marzo 24, 2019 0

Come preparare i pancakes senza glutine

Cercate qualcosa da preparare in fretta, senza glutine, delle mini cecine veloci e di sapore neutro, così da porterle abbinare sia al dolce che al salato? Siete arrivati nel posto giusto, questi mini pancakes senza glutine sono versatili e buoni. Basta ricordaris di fare l apastella alla sera e metterla... Continua »