Avena in chicco e lenticchie piatto unico

Avena in chicco e lenticchie piatto unico

Oggi una ricetta semplicissima, avena in chicco e lenticchie piatto unico saziante e leggero. Avena questo super cereale dell’energia, il cereale più ricco di proteine che si conosca. In tanti però per comodità usiamo i fiocchi di avena, nei porrigde…
Indivia belga gratinata

Indivia belga gratinata

Una ricettina semplicissima oggi, un contorno veloce e appetitoso, l'indivia belga gratinata al forno (o…
Hummus ai carciofi facile

Hummus ai carciofi facile

Una delizia proteica l'hummus ai carciofi facile è perfetto sicuramente come salsa da spalmare sui…
Strudel ai carciofi e patate

Strudel ai carciofi e patate

Lo strudel ai carciofi e patate è un piatto unico semplice, delicato, che piace a tutti. Una torta salata ai carciofi da arrotolare, spolverata di tanti semi di papavero. Puoi presentarlo in tavola sia come antipasto che come piatto unico.…