Cucina della salute
nutrirsi con gioia è semplicità
Biscotti deliziosi speziati
Se vuoi preparare dei biscotti friabili, buoni e soprattutto profumati ti consiglio questi biscotti deliziosi speziati con frolla alle mandorle e chiodi di garofano. In Grecia questo biscottino si chiama kourabiedes e la peculiarità è proprio il chiodo di garofano…
Porridge al mango siciliano
Mi sono arrivati i mango siciliani per cui ecco il porridge al mango siciliano che…
Zuppa di cavoli e patate dolci
La stagione ci riempie di ortaggi deliziosi, prepariamo una zuppa di cavoli e patate dolci…
Pane di lenticchie rosse senza lievito
Sempre alla ricerca di proteine vegetali ho voluto provare il pane di lenticchie rosse senza lievito. Sappiamo che 100 g di lenticchie rosse apportano quasi 8 grammi di proteine. Io ho preferito la versione senza lievito, per cui resta più…
Marroni e castagne in friggitrice ad aria
Vuoi provare con me marroni e castagne in friggitrice ad aria? Un modo semplice e…
Bibimbap vegetariano piatto coreano
Amate anche voi la cucina orientale? Avete mai provato il bibimbap vegetariano piatto coreano completo.…
Dorayaki di avena integrale
Famosi pancakes giapponesi qui i dorayaki all'avena integrale, diventano colazione o merenda completa se farciti…
