Scelta vegetariana perchè

Scelta vegetariana perchè

Scelta vegetariana perchè Troppe volte vedo a destra e manca la scritta “dieta vegetariana”, il mio istinto mi suggerisce scelta vegetariana perchè così è, non una dieta ma una scelta, una differenza dettata dalla consapevoleza. Il vegetarianismo non è solo una scelta alimentare salutare o modaiola.  Il vegetarianismo prima di... Continua »
Il Dottor Berrino a medita et alimenta

Il Dottor Berrino a medita et alimenta

Il Dottor Berrino a medita et alimenta Ormai è risaputo, ogni volta che il Dottor Berrino viene in Veneto, io vado ad ascoltarlo. Ogni volta imparo qualcosa anche se ho letto tutti i suoi libri.  Preziosi anedotti, dati, consigli, metafore, riflessioni, nuove scoperte scientifiche che condivide gratuitamente con tutti. Questa... Continua »
Cefalonia i profumi delle isole greche

Cefalonia i profumi delle isole greche

Cefalonia i profumi delle isole greche Le vacanze dell’estate preferiamo passarle visitando qualche isola greca. Mi sono spesso chiesta il perchè ci piace così tanto, visto che anche qui da noi al Sud il mare è meraviglioso. La prima ragione è che 32 anni fa la prima vacanza da morosi... Continua »
Cibi raffinati nocivi per la nostra salute

Cibi raffinati nocivi per la nostra salute

Cibi raffinati nocivi per la nostra salute Fortunatamente non viviamo  in America, regno incontrastato del junk food, ancor più fortunati  noi italiani  che portiamo alto il vessillo della dieta mediterranea. Ciò non toglie che è sempre bene ricordare, che spesso i cibi raffinati sono  nocivi per la nostra salute. Ho... Continua »
Pasta integrale perchè mangiarla ricette e consigli

Pasta integrale perchè mangiarla ricette e consigli

Pasta integrale perchè mangiarla ricette e consigli   Ormai tutti gli studi recenti hanno dimostrato che portare in tavola pasta integrale anzichè bianca è importante per la nostra salute. La pasta integrale come sappiamo è ottenuta macinando il chicco con il suo rivestimento   Studi scientifici sulla pasta integrale Uno... Continua »
Come possiamo difenderci dalle farfalline della farina

Come possiamo difenderci dalle farfalline della farina

Come possiamo difenderci dalle farfalline della farina?   Arriva l’estate e noi grandi consumatori di cibi integrali e frutta secca ci troviamo spesso alle prese con gli animaletti, tarme che vengono ad abitare i nostri prodotti. Eh si perchè più integrali e visi sono i prodotti più le tarme del... Continua »
Joia Academy gratitudine per un sogno realizzato

Joia Academy gratitudine per un sogno realizzato

Joia Academy gratitudine per un sogno realizzato   E’ straordinario mangiare con riconoscenza, assaporando ogni boccone e sentendoci costantemente in relazione con Lui. Il cibo, cucinato con tutte le attenzioni e offerto diventerà vero nettare e fonte inesauribile di piacere. Pietro Leemann     Come si realizza un sogno? Crederci... Continua »
Linee guida di alimentazione alla Berrino

Linee guida di alimentazione alla Berrino

Linee guida di alimentazione alla Berrino Come sapete credo fermamente nel tipo di alimentazione che il Dottor Berrino divulga, sono una Berriniana convinta, vado alle sue conferenze come l’ultima a Vicenza ,leggo quel che trovo su di lui.  Sono iscritta alla grande via  e il cibo dell’uomo il suo ultimo libro... Continua »