Torta di melone raw, torretta d’estate
Un'idea semplicissima ma d'effetto, la torta di melone raw, torretta d'estate. Basta una bella fetta di melone giallo,…
Categoria: raw
Gallette dolci germogliate -Pane degli Esseni dolce
Gallette dolci germogliateE dopo il Pane degli Esseni salato, torno con quello dolce. Attualissimo e così antico, da…
Il pane degli Esseni germogliato – gallette crudiste
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Insalata carciofi e avocado raw
Insalata carciofi e avocado rawComincio oggi con una bella insalata carciofi e avocado, tutto a crudo, una bellezza…
Salsa miso – tahin dip macrobiotica
Salsa miso - tahin dip macrobioticaA giorni alterni il mattino presto preparo la verdura in grande quantità. Cavoli…
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Pesto alle foglie di rapanello #iononspreco"Siamo in sei miliardi su questo pianeta e produciamo cibo per dodici miliardi…
Overnight oats – Porridge con ammollo
Potete sbizzarrirvi con il vostro overnight oats aggiungendo quello che la fantasia vi detta. Golosissimo l'overnight oats…
Limoni sotto sale – limoni confit –
Limoni sotto sale - limoni confit - come preparare E' arrivato il momento di pubblicare alnche la mia…
Zuppa fredda zucchine e cetrioli con kefir
Zuppa fredda zucchine e cetrioli con kefir Tra i fermentati, di cui ho parlato spesso, oltre all'uso della…
Macedonia di papaya siciliana
In questi giorni pre festivi mi sono arrivate le papaye siciliane. Come per gli avocado, gli unici frutti…