Cous cous di quinoa e verdure
Estate, voglia di un buon cous cous di quinoa e verdure, servito anche tiepido o freddo con peperoni,…
Categoria: vegan
Insalata di avena ceci e verdure
Se cerchi un piatto unico per l'estate, ti consiglio questa insalata di avena ceci e verdure estive come…
Impasto frolla torta salata light
Sei alla ricerca di un impasto frolla torta salata light? Eccolo qui, semplice e molto veloce da preparare…
Pesto di lattuga
Un delicatissimo pesto di lattuga trentina oggi in tavola. Semplice ricetta per non buttare le fogle esterne di…
Torta di mele e mandorle alla viennese
Un dolce profumato dal guscio croccante questa torta di mele e mandorle alla viennese. pochi ingredienti ma di…
Polenta di miglio e verdure
Volete provare la polenta di miglio e verdure? Ideale per essere accompagnata a qualsiasi proteina, da consumare al…
Vellutata di patate e ravanelli
Tempo di ravanelli, delicatissima e semplice questa vellutata di patate e ravanelli, un primo piatto nutriente e buono.…
Zuppa d’orzo con carciofi
Le zuppe ci stanno in ogni stagione, in inverno per esempio una bella zuppa d'orzo con carciofi, riscalda…
Tofu glassato al timo
Un secondo piatto completamente vegetale e appetitoso il tofu glassato al timo con patate e fagiolini al vapore.…
Zuppa di lenticchie germogliate porri e miglio
Digeribilissima la zuppa di lenticchie germogliate porri e miglio, un primo piatto leggero e completo.Uso spesso i germogli…