Pesto di zucchine raw
Hai mai provato il pesto di zucchine raw cioè a crudo, dove non occorre cuocere nulla, come un…
Categoria: cucina della salute
Ricette con avena in chicco e farina
Oggi parliamo di avena con le ricette con avena in chicco e farina. L’avena sativa, uno dei cereali…
Capsule cook o pianificazione dei pasti
Capsule cook o pianificazione dei pasti.Spesso, molto spesso mi sento ripetere, ma tu come fai a pianificare i…
Piatto unico con legumi
Oggi porto in tavola un piatto unico con legumi, ideale pasto bilanciato e perfetto in tutte le stagioni.…
Riso Apollo timo e limone
Oggi ricetta super super leggera, riso Apollo timo e limone. Un primo piatto profumato, che va completato con…
Zuppa tiepida lenticchie e zucchine
Una zuppa tiepida lenticchie e zucchine come questa è per me una coccola indispensabile anche con la stagione…
Dieta mediterranea 4.0 la migliore
Gira che ti rigira ora tutti a parlare della dieta mediterranea 4.0? Ma la dieta mediterranea esiste dal…
Torta tante mele e kefir
Un dolce semplicissimo, senza zuccheri aggiunti, la torta tante mele e kefir, provala, sono sicura ti piacerà! Oggi…
Zuppa di sorgo e puntarelle
Quando al mercato vedo le puntarelle non capisco più niente, mi piacciono troppo, per cui ecco la zuppa…
Chips di quinoa alle erbe
Ti avanza della quinoa cotta, prova le chips di quinoa alle erbe, sono dei crostini croccanti da servire…