Riso, riso, riso. Uno dei capisaldi della macro mediterranea è il riso integrale. Berrino dice che si potrebbe…
Polpette al cous cous e soia nera Tanti spunti hanno arricchito il mio sapere percorrendo i 21 giorni…
Vi piace il sorgo? Io lo trovo delizioso questo antico cereale senza glutine, uno dei primi ad essere…
Riso integrale ceci e spinaci Il mio percorso di macro mediterranea continua, sono in buona compagnia e questo…
Sono parecchi giorni che voglio parlarvi di una nuova azienda che ho avuto il piacere di conoscere e…
Perché preferire i fagioli neri? Alcune ricerche hanno sottolineano il particolare valore benefico dei fagioli neri sull’intestino. Le…
Ogni giorno di più mi piace colorare i miei piatti, non solo con ortaggi di stagione dai colori…
Chiedendo nella mia pagina facebook ai miei amati lettori, mi sono accorta che in tanti non riescono a…
Il mese scorso sono stata a Lisbona quattro giorni con mia figlia. Una mini vacanza proprio entusiasmante, io…
Il profumo di buono ha invaso la mia cucina. Ci sono dei cereali più profumati di altri, in…