Insalata di avena lenticchie e peperoni E oggi parliamo di avena sativa decorticata Vi piace? L’avena è fonte di…
Taboulè alla libanese Il taboulè è un piatto fresco ed estivo a base di burghul o bulgur condito con cipolle,…
Acque della salute detox Girando nel web, quando viene l’estate, si incontrano spesso foto e notizie sulle detox…
Tortino riso quinoa e saraceno Ognuno ha i propri interessi e passioni e per stare in ottima…
Ora che è stagione di cipolle giganti, sentirete quanto sono saporite le cipolle al forno semplicissime. Pronte in…
Formaggio di anacardi raw Vi ricordate la ricotta di soia? Pian pianino vi farò conoscere qualche tipo…
I piatti più semplici sono sempre i più buoni, come queste Melanzane con germogli di lenticchie, cibo vivo a…
I fichi sono uno dei frutti che adoro, provate anche questi fichi in crostino, semplici e deliziosi. Dolce,…
L’ insalata ai germogli mung è una fresca proposta croccante con indivia belga e germogli di fagioli mung.…
Vogliamo fare il pieno di vitamine? Allora facciamoci un bel budino ai semi di chia e kiwi Vitamine e antiossidanti,…
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