Hummus all’arancia semplicissimo
Una ricetta molto dietetica, l'hummus all'arancia semplicissimo e velocissimo, da spalmare sul pane integrale o per accompagnare per…
Categoria: cucina della salute
Avena in chicco e lenticchie piatto unico
Oggi una ricetta semplicissima, avena in chicco e lenticchie piatto unico saziante e leggero. Avena questo super cereale…
Quinoa piatto unico piselli e verdure
Un piatto semplicissimo oggi, la quinoa piatto unico piselli e verdure . Piatto unico, proteico, poichè allo pseudo…
Polenta di miglio e verdure
Volete provare la polenta di miglio e verdure? Ideale per essere accompagnata a qualsiasi proteina, da consumare al…
Poke basmati avocado e ceci
Un piatto unico completo per il poke basmati avocado e ceci, delicato, adatto ad un pranzo veloce, sano…
Vellutata di patate e ravanelli
Tempo di ravanelli, delicatissima e semplice questa vellutata di patate e ravanelli, un primo piatto nutriente e buono.…
Farinata o cecina di lenticchie rosse
Semplicemente squisita la farinata o cecina di lenticchie rosse. Oggi l'ho voluta preparare con le cipolle ed è…
Minestra di farro con porri
Un abbinamento vincente oggi con questa minestra di farro con porri. Un primo piatto perfetto per tutta la…
Zuppa di lenticchie e patate
La zuppa di lenticchie e patate è un classico comfort food adatto ad ogni stagione. Semplicissimo primo piatto…
Finocchi in beccafico con alloro
Un contorno delizioso e semplicissimo, finocchi in beccafico con alloro.Ecco la versione vegetale di un piatto siciliano conosciutissimo,…