Ricette per l'estate
nutrirsi con gioia è semplicità in ogni stagione
Gelo di anguria ricetta veg
Evviva l'estate con il mio gelo di anguria ricetta veg,L'anguria è uno dei miei frutti preferiti l'estate. Così zuccherino, fresco, mi appaga più di un gelato, questa volta invece di fermarmi al solito estratto di anguria, l'ho trasformato in gelo.…
Pesto di zucchine raw
Hai mai provato il pesto di zucchine raw cioè a crudo, dove non occorre cuocere…
Tortini di riso venere e zucchine
Un primo piatto leggero ed estivo i tortini di riso venere e zucchine, coloratissimo ed…
Ricette con avena in chicco e farina
Oggi parliamo di avena con le ricette con avena in chicco e farina. L’avena sativa,…
Ricette con fiocchi d’avena
Ho radunato tutte assieme le mie ricette con fiocchi d'avena, una raccolta così da averle…
Capsule cook o pianificazione dei pasti
Capsule cook o pianificazione dei pasti.Spesso, molto spesso mi sento ripetere, ma tu come fai a pianificare i pasti “sani e completi” se si hanno i minuti contati e si lavora? Piano piano, dopo tanti anni mi sono sveltita, ingegnata,…
Piatto unico con legumi
Oggi porto in tavola un piatto unico con legumi, ideale pasto bilanciato e perfetto in…
Caponata semplice di verdure
Estate, ortaggi estivi, peperoni, melanzane, pomodori, cipolle, cosa prepariamo? La caponata semplice di verdure per…
Riso Apollo timo e limone
Oggi ricetta super super leggera, riso Apollo timo e limone. Un primo piatto profumato, che…
Come insaporire senza sale
Oggi impariamo come insaporire senza sale, tu sai come fare? Si è appena svolta anche…