Frutta e verdura di stagione – Novembre

Frutta e verdura di stagione – Novembre

Mangiare frutta e verdura di stagione è il modo migliore per stare in salute e, perchè no, risparmiare sulla spesa quotidiana in quanto, la frutta e la verdura che nasce e cresce nel periodo in cui ci troviamo, nel nostro caso a Novembre, sarà sicuramente meno costosa e spesso in offerta. Consumare frutta e verdura a crescita naturale (senza cioè l’uso di sostanze che ne forzano la crescita anche fuori stagione) inciderà positivamente sull’ambiente: acquistando e consumando prodotti locali si ridurrà l’emissione di CO2, dovuto ai lunghi trasporti.

Quindi mangiando Frutta e verdura di stagione – Novembre
  • facciamo del bene alla nostra salute
  • rispettiamo i tempi e i prodotti della natura
  • contribuiamo a combattere l’inquinamento ambientale.

Vi pare poco?

Frutta e verdura di stagione - Novembre

Vediamo in modo dettagliato quali sono le varietà di Frutta e verdura di stagione – Novembre

Verdura di stagione: Novembre
  • Bietole
  • Broccoli
  • Carciofi
  • Cardi
  • Carote
  • Cavolfiore
  • Cavoli: cavolini di Bruxelles, cavolo rosso, cavolo cappuccio, cavolo verza
  • Cicorie: Catalogna, Cicoria witloof o indivia belga
  • Finocchi
  • Insalate: Indivia, Insalata iceberg
  • Patate
  • Porri
  • Radicchio
  • Sedano
  • Sedano rapa
  • Spinaci
  • Tartufi
  • Topinambur
  • Verza
  • Zucche
Frutta di stagione: Novembre
  •  Arance
  • Avocadi
  • Banane
  • Cachi o Kaki
  • Castagne
  • Cedri
  • Clementine
  • Kiwi
  • Limoni
  • Mandaranci
  • Mandarini
  • Mandorla
  • Mele
  • Melograni
  • Noci
  • Nocciole
  • Papaia
  • Pere
  • Pompelmi
  • Uva
Note.
Arance e Mandarini meglio evitarli per ora perchè sono i primi e oltre al prezzo elevato anche il gusto non è ottimo. Meglio aspettare la fine del mese o meglio ancora Dicembre/Gennaio.

Con dei piccoli accorgimenti, faremo del bene all’ambiente ma soprattutto, a noi stessi.

Enjoy!

…a presto..

tatam


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