Zuppa contadina con zucca e orzo perlato

Zuppa contadina con zucca e orzo perlato

Ciao cari lettori, oggi zuppa contadina con zucca e orzo perlato. un piatto unico adatto alla stagione autunnale una alternativa al solito piatto di pasta facilissima da fare, gli ingredienti che ho usato per questa zuppa sono semplici e genuini ma piena di gusto, una bontà tutta da gustare. Quale stagione migliore per usare la zucca io la prendo dal contadino di fiducia e devo dire che c’è molta differenza di sapore. Seguite il resto per vedere come ho fatto.

Zuppa contadina con zucca e orzo perlato
  • Ingredienti per 4 persone.
  • 300 g di zucca già pulita
  • 2 patate medie
  • 1 zucchina media
  • 1 carota
  • 1/2 porro (parte bianca)
  • 1 costa di sedano
  • 150 g di funghi champignon
  • 200 g di orzo perlato
  • 3/4 cucchiai di olio
  • sale pepe q.b.
  • prezzemolo q.b.

Procedimento: iniziate con ridurre a dadini la zucca, sbucciate le patate e tagliate a cubetti. lavate la zucchina e la carota riducete anche queste a dadini il sedano a fettine dopo averlo lavato. Mondate e lavate anche i funghi riduceteli a fette tenete da parte. Mettete in una pentola grande l’olio il porro lavato tolto il primo strato di foglia facendo un’incisione dalla parte lunga, tagliatelo a fettine di 3/4 mm, unite l’olio portate sul fuoco e fate dorare appena, aggiungete la zucca e patate fate cuocere per 10 minuti e poi unite la zucchina,carota e il sedano date un mescolata versate l’acqua fino a coprire le verdure lasciate cuocere per altri 20 minuti controllando e mescolando spesso insaporite con il sale e pepe.

Nel frattempo, sciacquate l’orzo sotto l’acqua corrente aiutandovi con uno scola pasta poi lo versate nella pentola delle verdure insieme ai funghi, mescolate spesso fino alla cottura dell’orzo, se vedete che l’acqua si riduce aggiungetene altra. prima della cottura assaggiate la zuppa c’è caso che ci vorrà un altro pizzico di sale perché aggiungendo l’acqua perde la sapidità. Impiattate con una spolverata di prezzemolo BUON APPETITO!!!

Provate anche queste:https://blog.giallozafferano.it/incucinadalicia/vellutata-di-zucca-con-fagioli-borlotti/

https://blog.giallozafferano.it/incucinadalicia/pancotto-di-verdure-ricetta-pugliese/

Involtini di verza su crema di zucca

 

BeFunky_PIC_0181.jpg

Involtino di verza su crema di zucca. ho preparato questa ricetta con gli ingredienti che mi erano rimasti da un’altra ricetta, patate e zucca. Per fare gli involtini di verza vi occorre: delle patate lesse, salsiccia, parmigiano, sottilette. Per quando riguarda la crema di zucca vi servirà naturalmente della polpa di zucca, patate, olio, rosmarino, sale e pepe. (altro…)

Zucca gratinata

BeFunky_PIC_0551.jpg

 

Contorno di zucca gratinata, ottima per accompagnare arrosti di carne, oppure grigliate di carne la zucca gialla e un ortaggio che si presta bene cucinata in tanti modi diversi, al forno,a vapore nei risotti. come ripieno nei famosi tortelli alla mantovana, ha pochissime calorie quindi e adatta per le diete a basso valore calorico. Bene seguite il resto della ricetta per vedere come ho fatto.

(altro…)

Muffin integrali alla zucca

BeFunky_PIC_0343.jpg

Buon giorno amici! oggi vi propongo i muffin! muffin integrali alla zucca, i muffin sono degli attimi dolcetti con dentro la zucca da gustare in qualsiasi momento della giornata, sono ottimi anche a colazione con un buon succo di arancia fresco oppure a merenda con un buon tè non ci credete? allora provate a farli e poi mi direte se vi sono piaciuti. Io li ho congelati dopo che si sono raffreddati per averli sempre fragranti tutte le mattine per la colazione, basta tirarli fuori dal congelatore la sera prima o la mattina mezzora prima e il gioco è fatto….  (altro…)

Pane integrale alla zucca con noci e uvetta

BeFunky_PIC_0421.jpg

Buona domenica! oggi pane integrale alla zucca con noci e uvetta. un pane della salute, per fare questo pane ho usato la farina integrale, e la zucca a cubetti lessata in pochissima acqua, arricchito con  noci e uvetta ammollata. Questo tipo di pane è adatto per la colazione di tutti i giorni, accompagnato da un ottima marmellata d’arancia magari fatta da voi. Trovate la ricetta della marmellata d’arancia cliccando QUI (altro…)

Caramelle alla zucca con fonduta di fossa

BeFunky_PIC_0080.jpg

Caramelle alla zucca con fonduta di fossa, un primo piatto delle  feste importanti come il Natale. Le caramelle sono un tipo di pasta fresca, con un ripieno di zucca e patate arricchito di parmigiano, noce moscata sale e pepe. Le caramelle le ho saltate nel burro e adagiate sulla fonduta di pecorino di fossa e scaglie di tartufo.  Potete cambiare Il pecorino di fossa tranquillamente con  un’altro pecorino  che vi piace di più.  (altro…)

Crema di zucca con cipollotti e crostini

BeFunky_PIC_0226.jpg

Crema di zucca con cipollotti e crostini di pane, ci troviamo in piena stagione per gustarci al meglio la zucca gialla e io questa volta ho preparato una crema di zucca con cipollotti e crostini di pane. se volete fare la crema di zucca vi elenco gli ingredienti, zucca gialla, patate, cipollotti, sedano,carota,cipolla, olio,pane bianco in cassetta, sale e pepe. Seguitemi per vedere il resto e come ho fatto la crema di zucca

con cipollotti e crostini di pane  (altro…)

Gnocchetti sardi con zucca e pancetta

BeFunky_PIC_0185.jpg

La stagione è quella giusta per gustarci al meglio la zucca gialla, questa volta ho preparato i gnocchetti sardi con zucca e pancetta. Adoro preparare le pietanze con la zucca gialla, si presta per varie preparazioni, per fare questa ricetta ho preparato dei gnocchetti sardi fatti a mano con semola rimacinata e farina di grano tenero 0, la zucca gialla cipollotti freschi e della pancetta croccante. Vediamo come ho fatto… (altro…)

Strozzapreti alla zucca con fonduta e broccoli

 

Strozzapreti alla zucca con fonduta e cime di broccolo

Salve a tutti, oggi vi posto una ricetta di un primo piatto preparato con la zucca, mi direte ma dove…. questa volta è nell’impasto degli strozzapreti. Ho cotto la zucca,lo frullata insieme alle uova unendola alla semola rimacinata, poi ho fatto una fonduta con il pecorino di fossa usandola come letto.  Ho dato una nota di verde aggiungendo delle cime di broccolo siciliano, che prima ho sbollentato e poi li ho saltati in padella con olio,aglio,e acciughe. Andiamo a vedere cosa vi occorre?

(altro…)

Pan di zucca con uvetta e canditi d’arancia

 

Pan di zucca con uvetta e canditi d' arancia

 

 

Un po’ di giorni fa ho ideato questa ricetta di pane, e voglio condividerla con voi, questi panini sono adatti per la prima colazione no che io ci abbia messo dello zucchero, ma sapete bene che la zucca è  già dolce di suo, quindi poi  unendo l’uvetta e i canditi si addolcisce ancora di più, e per questo io li mangio a colazione con dell’ ottima marmellata  di arancia che trovate la ricetta QUI   ma nessuno ci vieta di abbinarlo a dei formaggi stagionati. Andiamo a vedere cosa vi serve. (altro…)