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Piada con cavoli e stracchino

Oggi per la rubrica Light and Tasty portiamo in tavola le crucifere. E la mia proposta è una piada con cavoli e stracchino, una delle mie ricette del ricordo. 😊

In questo mio blog vi ho spesso raccontato di quanto io sia stata una bambina anomala 😅 perché ero golosa di tutte quelle verdure che di solito ai bambini non piacciono. Andavo matta per i cardi (da noi si chiamano gobbi), la cicoria e le erbe di campagna, i carciofi, e i cavoli. Quando mia mamma faceva i cavoli ripassati in padella per me era una festa, e mangiati con la piada erano per me (e ancora sono) una vera golosità.

Un tempo la piada con i cavoli era uno dei cibi poveri del mondo contadino romagnolo, di quando si cucinava quello che la terra offriva e lo si accompagnava alla piada, il pane quotidiano dei romagnoli, cotta al fuoco del camino o della cucina economica (come vi raccontavo nella ricetta della piada).

Quando ero bambina, qualche decennio fa, nel nostro entroterra quel mondo contadino ancora esisteva, ma le cene a base di piada erano diventate già un po’ più “ricche”, i ripieni doppi o tripli erano già in voga (ma pur sempre semplificati rispetto a quel che offrono le piadinerie ora 😀), e uno dei doppi ripieni che mi piacevano di più era quello con cavoli e stracchino. Oppure, meglio ancora, con il tradizionale formaggio da piada, all’epoca imprescindibile a casa nostra, e che mio babbo comprava, rigorosamente, dal contadino di fiducia.

La ricetta del cavolfiore ripassato in padella è già presente qui nel blog perciò vi lascio qui di seguito il link (ve lo ripeterò anche negli ingredienti). E vi aggiungo i link di altre due ricette, che dedico a voi golosi di tutte le crucifere, come me: 👇

piada con cavoli e stracchino
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni1
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno
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Ingredienti per 1 piada con cavoli e stracchino

1 piadina
stracchino (40-50 g)
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Passaggi

Cuocere il cavolfiore e ripassarlo in padella (qui la ricetta) (oggi però non ho usato il peperoncino, perché mia mamma non lo usava, ho solo messo una spolveratina di pepe).

cavolfiore ripassato in padella

Cuocere la piada.

👉 Trattandosi di una ricetta preparata per me sola, stavolta ho usato una piadina precotta (quelle che si trovano nel banco frigo). Se volete preparare la piada in casa, e se vi va di leggere i racconti dei miei ricordi d’infanzia nelle mie due ricette, le trovate qui 👉 Piadina romagnola (ma noi la chiamiamo piada) e Piada senza strutto (all’olio).

Farcire la piada subito appena cotta, prima che si raffreddi, ponendo il cavolfiore su una metà della piada.

piada con i cavoli

Aggiungere lo stracchino.

aggiungere lo stracchino
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Chudere la piada con l’altra metà e mangiare subito.

Se preferite far sciogliere bene lo stracchino, si può passare brevemente la piada farcita sulla piastra, che sarà sicuramente ancora calda (facendo attenzione a non far fuoriuscire il ripieno 😉).

Buon appetito! 😋

piada con cavoli e stracchino

Consigli senza sale

Senza sale  Vi ricordo che io cucino senza sale aggiunto. 😊

Se sei interessato a ridurre o eliminare il sale, ricorda sempre di:
▫ Diminuire il sale gradualmente, il palato deve abituarsi pian piano e non deve accorgersi della progressiva riduzione.
▫ Utilizzare le spezie. Peperoncino, pepe, curry, noce moscata, cannella, chiodi di garofano, cumino…
▫ Utilizzare le erbe aromatiche. Basilico, prezzemolo, origano, timo, salvia, maggiorana, rosmarino, menta…
▫ Utilizzare i semi. Sesamo, pinoli, mandorle, noci…
▫ Utilizzare ortaggi piccanti o frutta. Aglio, cipolla, limone, arancia…
▫ Utilizzare il mio granulare vegetale senza sale e il gomasio.
▫ Preferire i cibi freschi.
▫ Evitare le cotture in acqua, preferire cotture che non disperdano i sapori (piastra, cartoccio, vapore, microonde)
▫ Evitare di portare in tavola la saliera!
▫ Concedersi a volte uno strappo alla regola. Fa bene all’umore e aiuta a perseverare.
Se non vuoi, o non puoi, rinunciare al sale:
▫ Puoi provare ugualmente le mie ricette salando secondo le tue abitudini. 

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Light and Tasty:

Le altre ricette con i cavoli dal Team Light and Tasty:

Carla Emilia: Polpette di cavolfiore al timo
Claudia: Crema vegana di broccoli e patate
Elena: Pasta con broccoli al miso
Milena: Passatina di ceci con broccolo romano e capesante


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6 Risposte a “Piada con cavoli e stracchino”

    1. Grande! Poi fammi sapere!
      PS: vanno benissimo anche il cavolo cappuccio (o la verza) tagliato a striscioline, cotto e ripassato in padella 😉😋

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