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Involtini di carne al sugo ripieni di uvetta e mandorle

Cucino di rado la carne, lo sapete. Ma il caso degli involtini è, diciamo così, emblematico. 🤭 Come vi raccontavo nella ricetta degli involtini di lonza, gli involtini compaiono di rado sulla mia tavola, e neppure so dire il perché visto che ci piacciono, e parecchio. Non ci penso, non ho l’abitudine, rimando, e finisce così che passano gli anni, tanti. Per questi involtini di carne al sugo ripieni di uvetta e mandorle ci sono voluti qualcosa come… ehm… venticinque, ventisei anni (forse di più). 😅

Li avevamo mangiati da Marco. Degli involtini così buoni, ma buoni, che tutti ne avevamo cantato meraviglie, e io mi ero ripromessa di provarli subito. Ma poi, perdindirindina!, i decenni mi sono passati sotto al naso in un battibaleno! Quando ripenso a quel giorno la scena è ben vivida davanti a me, vedo la casa di Marco, la tavolata, gli amici, mi risuona nelle orecchie l’allegria, ancora la vivo come se fosse accaduto un mese fa, e invece sono passati così tanti anni, non so di preciso quanti ma troppi, tanti da non sembrarmi vero.

All’epoca il mio modo di cucinare era ancora molto tradizionale (tradizionale romagnolo ed emiliano), conoscevo poco la cucina di altre regioni e per nulla quella siciliana, non mi interessavo di cucina etnica, non mi piaceva l’agrodolce (vi ricordate quel che vi ho raccontato delle arance nelle insalate?). Perciò scoprire che in una ricetta con la carne si potesse usare l’uvetta, e con risultati ottimi, era stata per me quasi una rivelazione, un’idea temeraria. Che col senno di poi considero quasi un punto di partenza, forse ho iniziato proprio quel giorno a modificare pian piano il mio modo di cucinare.

E oggi eccomi qui, gli involtini di carne al sugo con l’uvetta nel ripieno sono pronti in tavola, e sono il mio personale omaggio al ricordo di quella bella giornata di tanto tempo fa. 😊

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Mi aveva sfiorata l’idea di conservare la ricetta per quando la rubrica Light and Tasty fosse uscita con le ricette del ricordo, ma il tema di oggi (proprio gli involtini) era un’occasione troppo ghiotta per non sfruttarla! Visto che non lo so mica quanti anni passeranno prima che i prossimi involtini vedano la luce! 😄

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involtini di carne con uvetta e mandorle
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni6 involtini
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

6 fettine di manzo (circa 400 g)
4 cucchiai pangrattato
2 cucchiai parmigiano grattugiato
1 cucchiaio uvetta
15 mandorle
1 cucchiaio prezzemolo tritato
1 spicchio aglio
Mezza cipolla
passata di pomodoro (circa 400 g)
1 cucchiaio olio extravergine d’oliva
pepe
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Passaggi

Per prima cosa mettere a bagno l’uvetta in poca acqua e lasciarla in ammollo per una decina di minuti.

Nel frattempo battere le fettine di carne con un batticarne per assottigliarle, se necessario (io non l’ho fatto ma la regola dell’involtino perfetto preferisce la carne sottile 😉).

Condire il pangrattato con un trito di prezzemolo e aglio, parmigiano grattugiato, uvetta scolata e strizzata e qualche mandorla tritata grossolanamente.

pangrattato con uvetta per involtini

Distribuire sulle fettine di carne un cucchiaio (o più, secondo la grandezza delle fettine) di pangrattato condito.

Arrotolare le fettine e chiudere ogni involtino con uno stuzzicadente.

involtini di carne con uvetta - step1

Affettare o tritare la cipolla e farla dorare per qualche minuto in padella con poco olio.

Aggiungere gli involtini e farli insaporire per circa 5 minuti rigirandoli su tutti i lati.

rosolare gli involtini nella cipollla
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Cuocere per qualche minuto gli involtini quindi versare la passata di pomodoro.

👉 Non ho pesato la passata, indicativamente ho usato 400 g.

aggiungere la passata di pomodoro

Chiudere il tegame con il coperchio e completare la cottura per 30-35 minuti a fuoco minimo.

Il tempo di cottura può variare secondo la grandezza degli involtini e la quantità della passata di pomodoro utilizzata.

involtini di carne con uvetta e mandorle

Ok avete ragione, devo allenarmi a fotografarli questi involtini! 😁 Li cucinerò più spesso!

involtini di carne con uvetta e mandorle
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Consigli senza sale

Senza sale Se sei interessato a ridurre o eliminare il sale, ricorda sempre di:
▫ Diminuire il sale gradualmente, il palato deve abituarsi pian piano e non deve accorgersi della progressiva riduzione.
▫ Utilizzare le spezie. Peperoncino, pepe, curry, noce moscata, cannella, chiodi di garofano, cumino…
▫ Utilizzare le erbe aromatiche. Basilico, prezzemolo, origano, timo, salvia, maggiorana, rosmarino, menta…
▫ Utilizzare i semi. Sesamo, pinoli, mandorle, noci…
▫ Utilizzare ortaggi piccanti o frutta. Aglio, cipolla, limone, arancia…
▫ Utilizzare il mio granulare vegetale senza sale e il gomasio.
▫ Preferire i cibi freschi.
▫ Evitare le cotture in acqua, preferire cotture che non disperdano i sapori (piastra, cartoccio, vapore, microonde)
▫ Evitare di portare in tavola la saliera!
▫ Concedersi a volte uno strappo alla regola. Fa bene all’umore e aiuta a perseverare.

Se non vuoi, o non puoi, rinunciare al sale:
▫ Puoi provare ugualmente le mie ricette salando secondo le tue abitudini. 

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Light and Tasty:

Oggi involtini a gogo!

Carla: Involtini di pollo profumati al ginepro
Claudia: Involtini di asparagi e bacon con pasta sfoglia
Daniela: Involtini di prosciutto cotto con formaggio di capra e olive nere
Elena: Involtini di pasta fillo alle verdure
Milena: Involtini di carpaccio con contorno di scarola


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7 Risposte a “Involtini di carne al sugo ripieni di uvetta e mandorle”

  1. E finalmente hai fatto gli involtini, Brava Catia. Mi piace la combinazione di uvetta e mandorle con la carne.

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