Cari lettori,
non è vero che a dieta non si possono creare piatti sfiziosi e colorati! Ne è l’esempio questa tagliata di pollo allo yogurt, preparata con del petto di pollo alla griglia, una dadolata di pomodori, insalata a julienne, susine e yogurt bianco magro. Poco sale, un cucchiaino di olio a crudo ed ecco pronto un piatto veloce e gustoso. Nella mia dieta posso assumere anche del pane (110 g al giorno). L’ho cubettato e tostato arricchire la mia tagliata di pollo con un tocco croccante.