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Finocchi al forno marinati all’arancia

I finocchi al forno marinati all’arancia sono un contorno ricco di gusto, leggero e molto semplice da preparare. Ben si accompagnano con secondi piatti di carne e pesce, questi finocchi sono davvero una bella idea da portare in tavola, provali subito!

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di riposo15 Minuti
  • Tempo di cottura35 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
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Ingredienti

Ingredienti per i finocchi al forno marinati all’arancia

2 finocchi grandi
2 arance bionde grandi
100 ml olio extravergine d’oliva (circa)
q.b. sale e pepe
q.b. prezzemolo fresco
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Passaggi

Come preparare i finocchi al forno marinati all’arancia

Finocchi al forno marinati all'arancia
Finocchi al forno marinati all’arancia

Per prima cosa pulisci i finocchi tagliando via i gambi e affettali sopra un tagliere più o meno sottili. Riponili all’interno di un colapasta a sciacquali sotto l’acqua corrente, quindi asciugali sopra un canovaccio.

Versa i finocchi all’interno di una pirofila da forno e condiscili con sale fino, pepe nero macinato in grani o -in polvere- e olio extra vergine di oliva. Mescola il tutto e versa il succo di un’arancia grande.

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Ora pela a vivo l’altra arancia, ovvero eliminando perfettamente con un coltello affilato la buccia, fino a scoprire la polpa. Tagliala a pezzetti e uniscila ai finocchi, condisci e lascia marinare per 10-15 minuti fuori dal frigorifero.

Scalda il forno a 170° ventilato oppure 180-190° statico.

Inforna i finocchi marinati all’arancia a mezza altezza, e lascia cuocere per circa 35 minuti. La cottura dipende può variari non solo per il tipo di forno ma anche da come hai affettato i finocchi: se sono sottili cuoceranno più in fretta, se invece li hai tagliati più grossi ci vorrà qualche minuto in più.

Nel frattempo che i finocchi terminano la cottura trita a coltello un bel ciuffo di prezzemolo fresco, ma se vuoi dare un tocco di sapore in più ci sta benissimo anche l’erba cipollina!

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Sforna i finocchi, lasciali intiepidire o freddare, e spolvera con il trito di prezzemolo fresco. Se ti piacciono ben freddi puoi anche riporli in frigorifero fino al monento di servirli in tavola.

Consigli

Puoi unire al condimento anche uno spicchio d’aglio e qualche oliva taggiasca, per un gusto più deciso.

Al posto del prezzemolo ci sta benissimo l’erba cipollina!

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