Frutta e verdura

Melanzane fritte con olio e aceto balsamico

Le Melanzane fritte con olio e aceto balsamico sono un contorno ricco, irresistibile e gustosissimo. Le melanzane vengono fritte nell’ olio e nell’ aceto, assorbendone il suo sapore caratteristico. Spolverate con del peperoncino fresco poi, sono davvero irresistibili! Provatele, sono facilissime fa cucinare e ve ne innamorerete! Read more…

Piatto depurativo – yogurt e ravanelli

Oggi vi consiglio questo piatto depurativo a base di yogurt naturale e ravanelli, ideale da gustare come cena sostitutiva in seguito ad un pranzo molto pesante. Il ravanello è un ortaggio dalle mille proprietà benefiche. Oltre alle sue naturali capacità curative di fegato, asma e tosse, il ravanello è noto per le sue proprietà depurative […] Read more…

Zucchine tonde ripiene

Le zucchine tonde ripiene sono un classico piatto estivo. Sono davvero molto semplici da preparare e fanno sempre un’ottima figura a tavaola. Io vi propongo la mia versione delle zucchine tonde ripiene a base di gorgonzola, speck e scamorza… un vero tripudio di sapori! Read more…

Canapè ai fichi balsamici

I Canapè ai fichi balsamici sono un finger food dal gusto irresistibile. Gli amanti di questo meraviglioso frutto estivo resteranno catturati dal gusto agrodolce del fico caramellato nello zucchero e nell’aceto balsamico. L’abbinamento con il gorgonzola, inoltre, conferisce un sapore lievemente pungente che si combina perfettamente con la dolcezza del frutto. Read more…

Guacamole

La Guacamole è una deliziosa e fresca salsa a base di avocado molto diffusa in Messico e negli stati meridionali degli USA. Sana, nutriente e velocissima da preparare, la guacamole viene gustata in vari modi. Puo’ essere un antipasto sfizioso servita con crostini o, ancora meglio, tortilla chips, oppure puo’ essere un ricco accompagnamento ad una deliziosa grigliata di carne. […] Read more…