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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Tag: primavera

Nidi di patate con crema di verdure colorate e uova di quaglia su prato fiorito di tarassaco
Pubblicato inAntipasti, Idee per la Pasqua, Multicolor, Primavera

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Silvia Scritto il Aprile 14, 2022Aprile 14, 2022
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L’acqua alle rose di Leonardo da Vinci, bevanda estiva naturale al100%
Pubblicato inBevande, Estate, Le ricette dimenticate, Primavera

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Cheesecake monoporzione alle fragole, senza zucchero, light
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Silvia Scritto il Maggio 18, 2021Dicembre 22, 2021
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Gnocchi di ricotta e teff con salsa di piselli al basilico e kefir, gluten-free, a basso IG
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Gli gnocchi di ricotta e teff con salsa di piselli al basilico e kefir sono un primo piatto…
Crostata di fragole e mousse di yogurt greco, senza glutine, burro e zuccheri raffinati
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Zuppa primaverile di fave fresche, cipollotti e ricotta salata
Pubblicato inBianco, Detox, Minestre, vellutate & zuppe, Primavera, Primi, Verde

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Torta soffice con fragole e cocco, senza burro e zucchero
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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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