Crea sito
  • Chi sono
  • Eco & Healthy lifestyle
    • Mangiarsano
      • 15 consigli per mangiare sano
      • Integrale è sempre meglio? Quando dire di no all’integrale
      • Di stagione a
        • Gennaio
        • Febbraio
        • Marzo
        • Aprile
        • Maggio
        • Giugno
        • Luglio
        • Agosto
        • Settembre
        • Ottobre
        • Novembre
        • Dicembre
    • Cosmesi ecobiologica
  • Ricette
    • Antipasti
    • Primi
      • Pasta
      • Gnocchi
      • Riso, cereali & co
      • Minestre, vellutate & zuppe
    • Secondi
      • Carne
      • Pesce
      • Tofu, seitan & co
    • Frutta
    • Verdura
      • Insalate
    • Dolci
      • Al cucchiaio
      • Biscotti
      • Crostate
      • Colazione
      • Da frigo & gelati
      • Di carnevale
      • Finger food
      • Muffin & Plumcake
      • Torte soffici
    • Finger food
      • Dolci
    • Bevande
    • Conserve
    • Dal mondo
      • Africa
      • America Latina
      • Asia
      • Europa
      • Medio Oriente
    • Legumi
    • Pane & co
    • Torte salate
    • Raccolte di ricette
  • Dieta e intolleranze
    • Vegetariana
    • Vegan
    • Ayurvedica
    • Detox
    • Senza glutine
    • Senza lattosio
  • Cucina di stagione
    • Autunno
    • Primavera
    • Estate
    • Inverno
  • Cucina naturale a colori
    • Bianco
    • Giallo/Arancione
    • Rosso
    • Verde
    • Viola
    • Multicolor
  • Collaborazioni
    • Media Kit
Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Medio Oriente

Cous cous freddo con zucchine in salsa di sesamo e menta
Pubblicato inAfrica, Medio Oriente, Primi

Cous cous freddo con zucchine in salsa di sesamo e menta

Silvia
  La tremenda ondata di caldo di qualche settimana fa mi ha un po’ spiazzata. Dopo giorni e…
Quinoa con verdure alla mediorientale, ricetta gluten-free
Pubblicato inEtniche, Medio Oriente, Primi, Riso, cereali & co, Verdure

Quinoa con verdure alla mediorientale, ricetta gluten-free

Silvia
La quinoa in cucina non riscuote grandi simpatie. Non conosco molte persone che la apprezzano veramente e spesso…
Tè verde alla menta, bevanda d’estate
Pubblicato inBevande, Etniche, Medio Oriente

Tè verde alla menta, bevanda d’estate

Silvia
Spesso d’estate mi trovo ad avere più sete che fame, quando la calura è opprimente mangerei solo insalate…
Falafel di fave fresche con salsa laban
Pubblicato inAntipasti, Etniche, Finger food, Legumi, Medio Oriente

Falafel di fave fresche con salsa laban

Silvia
I falafel profumano di medio oriente. Sarà per l’aroma del cumino e del coriandolo, inconfondibilmente legati a quelle…
Hummus-bi-tahina: crema di ceci alla mediorientale, ricetta etnica
Pubblicato inAntipasti, Etniche, Finger food, Legumi, Medio Oriente

Hummus-bi-tahina: crema di ceci alla mediorientale, ricetta etnica

Silvia
Questo piatto è legato al ricordo di un viaggio bellissimo, quelli che ti regalano emozioni indelebili, ti rimangono…

Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

Segui Sano con Gusto sui social!

cerca una ricetta o un ingrediente

Newsletter

Pratica yoga con me!

Per un benessere globale cura la tua alimentazione e pratica yoga per armonizzare corpo e mente. Segui le mie video lezioni gratuite di yoga su Youtube!

Le vostre ricette preferite

  • Ghee, come farlo in casa
  • Olio alla lavanda, ricetta cosmesi fai-da-te
  • Chili vegetariano con fagioli neri e peperoni
  • Golden milk ayurvedico, la ricetta originale ayurvedica del latte d’oro
  • Zuppa di cavolo nero, ricetta tradizionale
  • Estratto di spinaci e mela verde con sedano e zenzero
  • Ceci in zimino, antica ricetta ligure
  • Pasta di lenticchie gialle con porri e noci #gluten-free #vegan

Segui Sano con gusto

Scarica l’e-book Le RIcette Dimenticate

Scarica l’ebook Le Ricette Dimenticate

Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Tema Seamless René, sviluppato da Altervista

Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario

  • Chi sono
  • Eco & Healthy lifestyle
    • Mangiarsano
      • 15 consigli per mangiare sano
      • Integrale è sempre meglio? Quando dire di no all’integrale
      • Di stagione a
        • Gennaio
        • Febbraio
        • Marzo
        • Aprile
        • Maggio
        • Giugno
        • Luglio
        • Agosto
        • Settembre
        • Ottobre
        • Novembre
        • Dicembre
    • Cosmesi ecobiologica
  • Ricette
    • Antipasti
    • Primi
      • Pasta
      • Gnocchi
      • Riso, cereali & co
      • Minestre, vellutate & zuppe
    • Secondi
      • Carne
      • Pesce
      • Tofu, seitan & co
    • Frutta
    • Verdura
      • Insalate
    • Dolci
      • Al cucchiaio
      • Biscotti
      • Crostate
      • Colazione
      • Da frigo & gelati
      • Di carnevale
      • Finger food
      • Muffin & Plumcake
      • Torte soffici
    • Finger food
      • Dolci
    • Bevande
    • Conserve
    • Dal mondo
      • Africa
      • America Latina
      • Asia
      • Europa
      • Medio Oriente
    • Legumi
    • Pane & co
    • Torte salate
    • Raccolte di ricette
  • Dieta e intolleranze
    • Vegetariana
    • Vegan
    • Ayurvedica
    • Detox
    • Senza glutine
    • Senza lattosio
  • Cucina di stagione
    • Autunno
    • Primavera
    • Estate
    • Inverno
  • Cucina naturale a colori
    • Bianco
    • Giallo/Arancione
    • Rosso
    • Verde
    • Viola
    • Multicolor
  • Collaborazioni
    • Media Kit