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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Rosso

Ammogghiu pantesco, pesto di Pantelleria
Pubblicato inEstate, Rosso, Salse/condimenti

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Silvia Scritto il Agosto 2, 2021Dicembre 22, 2021
Semplice, sano e genuino, un pesto estivo e dal gusto deciso e mediterraneo, è Ammogghiu Pantesco, il pesto…
Salmorejo, antica ricetta del’Andalusia
Pubblicato inAntipasti, Estate, Etniche, Europa, Le ricette dimenticate, Rosso

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Silvia Scritto il Luglio 5, 2021Dicembre 22, 2021
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Cheesecake monoporzione alle fragole, senza zucchero, light
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci, Primavera, Rosso

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Silvia Scritto il Maggio 18, 2021Dicembre 22, 2021
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Tiramisù leggero ai frutti di bosco, senza uova e senza zucchero
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Silvia Scritto il Agosto 10, 2020Dicembre 22, 2021
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Crostata di fragole e mousse di yogurt greco, senza glutine, burro e zuccheri raffinati
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Chili vegetariano con fagioli neri e peperoni
Pubblicato inAmerica Latina, Estate, Etniche, Giallo/Arancione, Rosso, Secondi, Verdure

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Silvia Scritto il Ottobre 9, 2019Dicembre 22, 2021
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Pesto di pomodori secchi, tofu e olive #vegan #senzalatte
Pubblicato inAntipasti, Rosso, Salse/condimenti, Tofu, seitan & co

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Silvia Scritto il Settembre 5, 2019Dicembre 22, 2021
Un pesto cremoso, 100% vegatale, senza derivati del latte, ma soprattutto molto molto saporito e gustoso. E’  il…
Torta soffice con fragole e cocco, senza burro e zucchero
Pubblicato inDolci, Primavera, Rosso, Torte soffici

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Silvia Scritto il Maggio 16, 2019Dicembre 22, 2021
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Crema di peperoni con feta, basilico e noci, la mia ricetta per Peperò
Pubblicato inAntipasti, Estate, Rosso, Salse/condimenti

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Silvia Scritto il Agosto 30, 2018Dicembre 22, 2021
Una salsa vegetariana o un condimento rapido per pasta o cereali: la crema di peperoni con feta, basilico…
Aperitivo di Natale alla melagrana e zenzero
Pubblicato inBevande, Ricette natalizie, Rosso

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Silvia Scritto il Novembre 20, 2017Dicembre 22, 2021
Mi sono distratta un attimo ed eccoci già pronti a pensare al Natale! Già, perché ormai manca giusto…
Estratto di anguria, cetriolo, limone e menta, super rinfrescante e drenante
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Siete sopravvissuti all’ondata di caldo epocale dei giorni scorsi? In qualche zona d’Italia non ha ancora dato tregua,…

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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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