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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Primavera

Nidi di patate con crema di verdure colorate e uova di quaglia su prato fiorito di tarassaco
Pubblicato inAntipasti, Idee per la Pasqua, Multicolor, Primavera

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Silvia Scritto il Aprile 14, 2022Aprile 14, 2022
La primavera è un’esplosione di colori da portare in tavola per rallegrare il pranzo di Pasqua. Nidi di…
Orecchiette al pesto di rucola e mandorle su letto di catalogna e pomodorini
Pubblicato inPasta, Primavera, Primi, Verde

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Silvia Scritto il Marzo 30, 2022Marzo 31, 2022
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L’acqua alle rose di Leonardo da Vinci, bevanda estiva naturale al100%
Pubblicato inBevande, Estate, Le ricette dimenticate, Primavera

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Cheesecake monoporzione alle fragole, senza zucchero, light
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci, Primavera, Rosso

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Silvia Scritto il Maggio 18, 2021Dicembre 22, 2021
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Farinata di fave (o favetta rivisitata) con cipollotto, #vegan #glutenfree
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Silvia Scritto il Maggio 10, 2021Dicembre 22, 2021
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Vignarola, antica ricetta laziale (rivisitata)
Pubblicato inLe ricette dimenticate, Legumi, Piatti unici, Primavera, Verde, Verdure

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Silvia Scritto il Aprile 26, 2021Dicembre 22, 2021
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Timballo di riso e carciofi alla ligure, #gluten-free
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Silvia Scritto il Aprile 12, 2021Dicembre 20, 2021
Il timballo di riso e carciofi è una ricetta tradizionale ligure da riscoprire perchè può  diventare un leggero…
Riso nero al limone con lenticchie gialle, pomodori secchi e anacardi, #gluten-free #vegan
Pubblicato inPrimavera, Primi, Riso, cereali & co

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Silvia Scritto il Marzo 25, 2021Dicembre 20, 2021
Il riso nero al limone con lenticchie gialle, pomodori secchi e anacardi è un piatto senza glutine e…
Plum cake al limone e cocco, senza glutine, burro, zucchero
Pubblicato inDolci, Muffin & Plumcake, Primavera

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Silvia Scritto il Marzo 8, 2021Dicembre 20, 2021
Plum cake al limone e cocco una ricetta completamente vegetale senza glutine, zucchero . Un dolce fresco, leggero,…
Insalata di riso Venere, avocado, asparagi e briciole di feta, ricetta gluten-free
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Gnocchi di ricotta e teff con salsa di piselli al basilico e kefir, gluten-free, a basso IG
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Silvia Scritto il Maggio 26, 2020Dicembre 22, 2021
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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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