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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Piatti unici

Buddha bowl con carciofi, broccoli, cannellini e avocado
Pubblicato inDetox, Insalate, Piatti unici, Verde, Verdure

Buddha bowl con carciofi, broccoli, cannellini e avocado

Silvia Scritto il Gennaio 7, 2022Gennaio 10, 2022
Una buddha bowl vegan e senza glutine, ricca di verdure, legumi e cereali integrali è il pasto gustoso…
Vignarola, antica ricetta laziale (rivisitata)
Pubblicato inLe ricette dimenticate, Legumi, Piatti unici, Primavera, Verde, Verdure

Vignarola, antica ricetta laziale (rivisitata)

Silvia Scritto il Aprile 26, 2021Dicembre 22, 2021
La Vignarola è una antica ricetta laziale a base di verdure e legumi primaverili, con una semplice rivisitazione…

Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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  • Chisciöl valtellinese con insalatina di verza e cavolo cappuccio
  • Insalata di salmone e cetrioli finger food #raw #glutenfree
  • Ceci in zimino, antica ricetta ligure

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