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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Conserve

Crema spalmabile alla nocciola, cacao e datteri #vegan e #sugarfree
Pubblicato inAutunno, Conserve

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Silvia
La crema spalmabile alla nocciola e cacao è una ricetta che ho in archivio da alcuni mesi, l’ho…
Peperoni sott’olio alle erbe aromatiche
Pubblicato inConserve, Giallo/Arancione, Rosso

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Silvia
    Mettere sotto vetro gli ortaggi estivi è sempre stata una buona consuetudine contadina per conservare a…
Crema di castagne alla vaniglia low sugar
Pubblicato inAutunno, Conserve

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Silvia
Non amo anticipare troppo i tempi. Devo ammettere anzi, che, in un Ottobre 2014 assurdamente caldo, quando ho…
Zucchine sott’olio alla menta
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Silvia
Settembre è il mese delle conserve. Fin da quando ero bambina ho sempre avuto una grande passione per…
Maionese senza uova, vegan
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Silvia
Se a causa di intolleranze, motivi di salute o ragioni etiche avete scelto di escludere le uova dalla…
Chutney di pesche e zucchine con curcuma e rosmarino
Pubblicato inConserve, Frutta, Verdure

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Marmellata di arance e mandorle al profumo di cannella, ricetta low sugar
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Confettura di kiwi al profumo di zenzero, ricetta senza zucchero (o quasi)
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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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