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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Frutta

Bavarese di fragole light allo yogurt (vegan)
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci, Frutta, Idee per la Pasqua, Primavera, Rosso

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Silvia
  Ancora fragole, lo avevo annunciato che ho l’archivio pieno di ricette! Per non essere monocorde, alcune le…
Frozen smoothies all’anguria, prove generali per la merenda ideale
Pubblicato inDolci, Frutta, Gelati & co, Rosso

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Silvia
Se è vero che l’estate, in qualche parte d’Italia non è mai iniziata, è vero anche che non…
Crostata sbriciolata alle pesche e mandorle
Pubblicato inDolci, Frutta

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Silvia
Siete già in villeggiatura? Oppure come me state facendo il conto alla rovescia? Il tempo, almeno qui al…
Smoothie di nespole e melone alla menta
Pubblicato inBevande, Frutta

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Silvia
Dov’è finita l’estate? Intendo l’estate vera, quella con i 30° all’ombra, possibilmente senza troppa afa, con le serate…
Crostata di farro al cioccolato e kiwi, senza burro né uova (vegan)
Pubblicato inCrostate, Dolci, Frutta

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Silvia
In questi giorni ho voglia di verde, saranno le belle giornate che preannunciano l’arrivo della primavera, sarà la…
Chutney di pesche e zucchine con curcuma e rosmarino
Pubblicato inConserve, Frutta, Verdure

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Silvia
Pesche arrivederci, zucchine arrivederci… estate arrivederci…. E sì, l’estate se n’è andata , da qualche giorno siamo ufficialmente…
Scacchiera di frutta estiva al miele e limone
Pubblicato inColazione, Crostate, Frutta

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Silvia
https://blog.giallozafferano.it/incucinaconilnaturopata/wp-content/uploads/2013/08/IMG_9785okvs.jpg
Mousse di pesche alla lavanda
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci, Frutta

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Silvia
Adoro questo fiorellino viola il cui profumo nelle ultime settimane ha invaso completamente la mia casa. I mazzi…
Plumcake alle ciliegie con yogurt e farro, ricetta senza burro
Pubblicato inColazione, Dolci, Frutta, Muffin & Plumcake

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Silvia
Di ritorno da qualche giorno trascorso a casa di mio fratello nell’entroterra romagnolo, dove ho fatto scorpacciate delle…
Kissel di fragole e prugne, ricetta senza zucchero
Pubblicato inCrostate, Dolci, Frutta

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Silvia
Mentre preparavo questo kissel di frutta mi ripetevo: “mi sa che queste son le ultime”. Ovviamente mi riferivo…
Spiedini di fragole con cappuccio di cioccolato
Pubblicato inCrostate, Finger food, Frutta

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Silvia
Se far mangiare la frutta ai bambini è un’impresa ardua, questa semplice ricettina vi darà una mano a…

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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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