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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Gelati & co

Sorbetto al melone e datteri, #senzazucchero #senzauova #senzalatte
Pubblicato inDolci, Gelati & co, Giallo/Arancione

Sorbetto al melone e datteri, #senzazucchero #senzauova #senzalatte

Silvia Scritto il Luglio 18, 2017Dicembre 22, 2021
Vi è mai capitato di tagliare un melone, assaggiarlo e……che delusione – scoprire che non è per nulla dolce?! E’…
Frozen smoothies allo zenzero, #vegan #glutenfree
Pubblicato inDolci, Gelati & co

Frozen smoothies allo zenzero, #vegan #glutenfree

Silvia Scritto il Giugno 14, 2017Maggio 5, 2020
Giugno è il mese che più mi parla d’estate, con le sue giornate lunghe, i suoi cieli ancora…
Cheesecake alle fragole light #vegan #glutenfree #senzalattosio #raw
Pubblicato inDolci, Gelati & co, Primavera, Rosso

Cheesecake alle fragole light #vegan #glutenfree #senzalattosio #raw

Silvia Scritto il Maggio 20, 2017Dicembre 22, 2021
E’ ancora tempo di ricette con le fragole? Me lo sono chiesta prima di iniziare a scrivere questo…
Frozen smoothies all’anguria, prove generali per la merenda ideale
Pubblicato inDolci, Frutta, Gelati & co, Rosso

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Silvia Scritto il Agosto 28, 2014Dicembre 22, 2021
Se è vero che l’estate, in qualche parte d’Italia non è mai iniziata, è vero anche che non…

Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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Le vostre ricette preferite

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  • Ghee, come farlo in casa
  • Centrifugato detox di mela, carota, limone e zenzero
  • Estratto di anguria, cetriolo, limone e menta, super rinfrescante e drenante
  • Insalata di salmone e cetrioli finger food #raw #glutenfree
  • Chili vegetariano con fagioli neri e peperoni
  • Clafoutis di albicocche e mandorle al profumo di vaniglia, #glutenfree e senza lattosio
  • Insalata di radicchio rosso, pere, noci e grana

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