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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Colazione

Mini cake di avena e nocciole con fichi, ricetta senza derivati del latte, senza zucchero e a basso contenuto di glutine
Pubblicato inColazione, Dolci, Estate, Finger food dolci

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Silvia
I tortini di avena e nocciole con fichi, sono perfetti per la colazione di bambini e ragazzi proprio…
Pancake con grano saraceno e frutti di bosco #vegan #glutenfree #sugarfree
Pubblicato inColazione, Dolci, Estate, Viola

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  Una giornata di settembre in mezzo alla natura, una gita in montagna e tanti tanti rovi di…
Estratto aperitivo e depurativo di kiwi, finocchio e mela verde,
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Muffin di farro con mele, spezie e arancia, senza burro, uova, zucchero e con scarti da estrattore
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Latte di mandorla fatto in casa
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Veg biscotti di avena al cocco e semi di lino
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Plum cake ai fichi interi con cacao e mandorle, senza burro, uova, glutine e derivati del latte
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Banana muffin di sorgo con gocce di cioccolato
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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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