Dahl di lenticchie rosse e spinaci al curry e cocco, #vegan #glutenfreen
Il dahl di lenticchie è una zuppa di origine indiana, servita anche nella cucina ayurvedica, perfetta per affrontare…
Categoria: Detox
Buddha bowl con carciofi, broccoli, cannellini e avocado
Una buddha bowl vegan e senza glutine, ricca di verdure, legumi e cereali integrali è il pasto gustoso…
Acque aromatizzate ayurvediche, bevande detox
Sono dei veri elisir di benessere le acque aromatizzate con spezie e oli essenziali, si sorseggiano calde o…
Insalata di riso Venere, avocado, asparagi e briciole di feta, ricetta gluten-free
L’insalata di riso è un classico dell’estate, meglio optare però per versioni alternative e più salutari ricche di…
Zuppa primaverile di fave fresche, cipollotti e ricotta salata
Zuppa primaverile di fave fresche, cipollotti e ricotta salata, una ricetta ideale per le cene di primavera, leggera…
Vellutata di sedano rapa e verza alla salvia #vegan #glutenfree #senzalatte #light
La vellutata di sedano rapa e verza alla salvia ha poche calorie e molti nutrienti, é leggera e…
Pane integrale con farina di semi di lino
Fare il pane in casa è semplice, divertente, economico e si possono selezionare le farine secondo i propri…
Riso rosso con pesce, zucchine profumate al basilico, ed anacardi #glutenfree
Può il cibo essere terapeutico? Ebbene sì, lo sosteneva Ippocrate, il padre della medicina, tanto che la sua…
Acqua detox al mirtillo, limone e lavanda e cosa bere per reidratarsi in estate.
L’acqua detox al mirtillo, limone e lavanda è una bevanda ideale per l’estate, è rinfrescante, gradevole, non contiene…