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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Pasta

Orecchiette al pesto di rucola e mandorle su letto di catalogna e pomodorini
Pubblicato inPasta, Primavera, Primi, Verde

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Silvia Scritto il Marzo 30, 2022Marzo 31, 2022
Una ricetta mediterranea con eccellenze del territorio un grano antico e tanta verdura di primavera, le orecchiette di…
Tagliatelle integrali risottate con zafferano e funghi shiitake
Pubblicato inPasta, Primi, Ricette natalizie

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Silvia Scritto il Dicembre 17, 2020Dicembre 5, 2021
Tagliatelle integrali risottate con zafferano e funghi shiitale, un piatto raffinato ed elegante realizzato con tre ingredienti base…
Pasta di ceci con crema di zucca al rosmarino #vegan #glutenfree #senzalatte
Pubblicato inAutunno, Giallo/Arancione, Legumi, Pasta, Primi

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Silvia Scritto il Ottobre 28, 2019Dicembre 22, 2021
Pasta di ceci con crema di zucca al rosmarino, bastano solo 30 minuti per preparare questo piatto buonissimo…
Pasta di lenticchie gialle con porri e noci #gluten-free #vegan
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Silvia Scritto il Marzo 12, 2019Maggio 20, 2020
Ridurre il consumo di glutine non significa rinunciare alla pasta, le farine di legumi offrono una fantastica alternativa,…
Pasta fredda integrale con pesto di melanzane alle erbe aromatiche
Pubblicato inPasta, Primi, Rosso, Viola

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Silvia Scritto il Agosto 12, 2016Dicembre 22, 2021
Finalmente le vacanze estive! Avete già attivato la modalità relax? La ricetta che propongo oggi è la quintessenza…
Lasagne integrali alla curcuma e carciofi con besciamella allo zafferano #vegan
Pubblicato inIdee per la Pasqua, Multicolor, Pasta, Primi

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Silvia Scritto il Marzo 21, 2016Dicembre 22, 2021
Quest’anno la Primavera mi ha preso in contropiede, è iniziata con un giorno di anticipo e io neppure…
Spaghetti di farro con tarassaco, asparagi e pinoli
Pubblicato inDetox, Idee per la Pasqua, Pasta, Primi

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Silvia Scritto il Maggio 15, 2015Dicembre 22, 2021
Il tarassaco è un vegetale che riesce sempre a stupirmi. Tanto è amarognolo e a molti poco gradito…
Linguine integrali in crema di radicchio e noci
Pubblicato inPasta, Primi, Viola

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Silvia Scritto il Febbraio 20, 2015Dicembre 22, 2021
  Come avrete capito dalla frequenza di pubblicazione, il periodo è per me uno di quelli in cui…
Spaghetti integrali al pesto di mandorle
Pubblicato inPasta, Primi

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Silvia Scritto il Settembre 8, 2014Aprile 21, 2020
Conoscete la spiaggia di Pecorini a Mare nell’Isola di Filicudi? Per chi non la conoscesse si tratta di…
Insalata di pasta: casarecce al profumo di curry
Pubblicato inPasta, Primi

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Silvia Scritto il Luglio 6, 2014Aprile 21, 2020
Sotto l’ombrellone, per un pic nic in campagna o in montagna, ma anche in ufficio, la pasta che…
Spaghetti integrali al pesto di broccoli
Pubblicato inPasta, Primi

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Silvia Scritto il Marzo 5, 2014
Era un po’ che ci pensavo e prima della fine dell’inverno volevo proporre un piatto con i gustosi…

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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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