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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Dolci

Bisciola valtellinese con grano saraceno, antica ricetta natalizia
Pubblicato inDi Natale, Dolci, Inverno, Le ricette dimenticate, Ricette natalizie

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Silvia
Conosciuto anche come Panettone Valtellinese, la Bisciola è un dolce rustico ed antico che vale la pena di…
Cheesecake monoporzione alle fragole, senza zucchero, light
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci, Primavera, Rosso

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Silvia
Un dolce delizioso e privo di sensi di colpa, non contiene zucchero ed è a basso tenore calorico.…
Biscotti gluten-free con grano saraceno, mandorle e composta di fragole, senza burro e zucchero
Pubblicato inBiscotti, Dolci

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Plum cake al limone e cocco, senza glutine, burro, zucchero
Pubblicato inDolci, Muffin & Plumcake, Primavera

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Torta di mele soffice vegan, a basso contenuto di zucchero
Pubblicato inDolci, Inverno, Torte soffici

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La torta di mele soffice è un dolce a cui nessuno sa resistere, perchè è semplice ma golosa.…
Tartufi al cacao con mele e nocciole, vegan, gluten-free, sugar-free
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Pane del Vescovo con farina di farro integrale, ricetta natalizia tradizionale
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Budini di cachi e cacao con nocciole e semi di chia, #vegan #raw #sugarfree
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci

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Fagottini di mele e cannella con farine integrali, ricetta senza burro, senza uova e senza derivati del latte
Pubblicato inBiscotti, Dolci, Inverno

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Silvia
Contengono farine integrali e semi-integrali questi fagottini di mele ispirati al più tradizionale dei dolci tirolesi: lo strudel.…
Mini cake di avena e nocciole con fichi, ricetta senza derivati del latte, senza zucchero e a basso contenuto di glutine
Pubblicato inColazione, Dolci, Estate, Finger food dolci

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I tortini di avena e nocciole con fichi, sono perfetti per la colazione di bambini e ragazzi proprio…
Tiramisù leggero ai frutti di bosco, senza uova e senza zucchero
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci, Estate, Rosso, Viola

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Silvia
Tiramisù leggero, senza uova, ai frutti di bosco, una ricetta alternativa di un grande classico. E’ pensata per…

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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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