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Sano con gusto – cucina sana, naturale, biologica, golosa

Categoria: Dolci

Bisciola valtellinese con grano saraceno, antica ricetta natalizia
Pubblicato inDi Natale, Dolci, Inverno, Le ricette dimenticate, Ricette natalizie

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Silvia Scritto il Dicembre 21, 2021Dicembre 21, 2021
Conosciuto anche come Panettone Valtellinese, la Bisciola è un dolce rustico ed antico che vale la pena di…
Cheesecake monoporzione alle fragole, senza zucchero, light
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci, Primavera, Rosso

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Silvia Scritto il Maggio 18, 2021Dicembre 22, 2021
Un dolce delizioso e privo di sensi di colpa, non contiene zucchero ed è a basso tenore calorico.…
Biscotti gluten-free con grano saraceno, mandorle e composta di fragole, senza burro e zucchero
Pubblicato inBiscotti, Dolci

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Silvia Scritto il Aprile 24, 2021Settembre 17, 2021
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Plum cake al limone e cocco, senza glutine, burro, zucchero
Pubblicato inDolci, Muffin & Plumcake, Primavera

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Silvia Scritto il Marzo 8, 2021Dicembre 20, 2021
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Torta di mele soffice vegan, a basso contenuto di zucchero
Pubblicato inDolci, Inverno, Torte soffici

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Silvia Scritto il Febbraio 23, 2021Dicembre 20, 2021
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Tartufi al cacao con mele e nocciole, vegan, gluten-free, sugar-free
Pubblicato inDolci, Finger food dolci

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Silvia Scritto il Febbraio 10, 2021Febbraio 10, 2021
I tartufi al cacao vegan e senza zucchero sono un dolce goloso e salutare perfetto per festeggiare S.…
Pane del Vescovo con farina di farro integrale, ricetta natalizia tradizionale
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Silvia Scritto il Dicembre 7, 2020Dicembre 20, 2021
Una ricetta antica e tradizionale della zona della Tuscia, un dolce riservato alle occasioni di festa, senza burro…
Budini di cachi e cacao con nocciole e semi di chia, #vegan #raw #sugarfree
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci

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Silvia Scritto il Novembre 30, 2020Novembre 30, 2020
Un dolce a base di frutta, con l’aggiunta dei preziosi ingredienti quali semi di chia e nocciole, una…
Fagottini di mele e cannella con farine integrali, ricetta senza burro, senza uova e senza derivati del latte
Pubblicato inBiscotti, Dolci, Inverno

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Silvia Scritto il Novembre 4, 2020Dicembre 20, 2021
Contengono farine integrali e semi-integrali questi fagottini di mele ispirati al più tradizionale dei dolci tirolesi: lo strudel.…
Mini cake di avena e nocciole con fichi, ricetta senza derivati del latte, senza zucchero e a basso contenuto di glutine
Pubblicato inColazione, Dolci, Estate, Finger food dolci

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Silvia Scritto il Settembre 14, 2020Dicembre 20, 2021
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Tiramisù leggero ai frutti di bosco, senza uova e senza zucchero
Pubblicato inAl cucchiaio, Dolci, Estate, Rosso, Viola

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Silvia Scritto il Agosto 10, 2020Dicembre 22, 2021
Tiramisù leggero, senza uova, ai frutti di bosco, una ricetta alternativa di un grande classico. E’ pensata per…

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Benvenuto sul mio blog!

Ciao, mi chiamo Silvia sono una Naturopata specializzata in alimentazione naturale, esperta di Ayurveda e insegnante Yoga.

Prima di tutto, però, sono una grande appassionata di cibo e cucina.

Il mio percorso mi ha portato a comprendere che poche cose come l’alimentazione possono influenzare la nostra salute e il nostro benessere. In questo blog ti parlo di una cucina più sana e naturale con ingredienti freschi e biologici e di uno stile di vita più vicino alla natura. Se vuoi conoscere meglio la mia storia, continua a leggere qui

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