Vellutata di carote con zenzero, kefir e ceci speziati
Buona, sana e detox è la vellutata di carote con zenzero, kefir e ceci speziati, il piatto che…
Category: Autunno
Vellutata di sedano rapa e verza alla salvia #vegan #glutenfree #senzalatte #light
La vellutata di sedano rapa e verza alla salvia ha poche calorie e molti nutrienti, é leggera e…
Risotto semi-integrale con zucca e melograno #vegan #glutenfree
Risotto semi-integrale zucca e melagranata, un piatto elegante e gustoso, ma anche sano e naturale a base di…
Tartelette con broccoli e crema di cannellini ai porri e zafferano
Un’idea raffinata per le festività o per un invito, le tartelette con broccoli e crema di cannellini ai…
Torta soffice pere e cioccolato fondente, con farina di miglio bruno integrale, senza glutine, burro, uova
Divinamente buona anche se priva di uova, glutine, burro e derivati del latte, ma c’è di più, la…
Estratto di melograno, cavolo rosso e carota nera, un succo vivo antiossidante e antinvecchiamento
Dal caratteristico colore viola grazie alla presenza di antociani, l’estratto di melograno, cavolo rosso e carota nera ha…
Pasta di ceci con crema di zucca al rosmarino #vegan #glutenfree #senzalatte
Pasta di ceci con crema di zucca al rosmarino, bastano solo 30 minuti per preparare questo piatto buonissimo…
Crema di ceci con cime di broccoli e verza croccante
La crema di ceci con broccoli e chips di verza è un piatto sano e gustoso, ideale per…
Zuppa di cime di rapa e fagioli borlotti
Anche se il sole splende, l’inverno non è ancora terminato, abbiamo bisogno di cibi caldi e confortati, di…
Wok di tempeh e broccoli in salsa teriyaki
Conoscete il tempeh? Sì, è uno di quei cibi con i nomi strani come suo cugino il tofu…
Mousse di cioccolato con pere, datteri e nocciole, vegan, senza zucchero, latte e uova
Non c’è autunno senza cioccolato! Anche per me che non sono proprio una vera appassionata, una che non…