RICETTE LIGHT SOTTO LE 100 CALORIE

Ciao a tutti! Nuovissima super raccolta di ricette, questa volta è la mia specialissima RICETTE LIGHT SOTTO LE 100 CALORIE!

Tutte semplicissime e velocissime, non che super leggere e genuine, proprio come piacciono a me!

 

 

RICETTE LIGHT SOTTO LE 100 CALORIE!

 

RICETTE SALATE

 

TARTINE LIGHT AL PROSCIUTTO (63 calorie l’una)

 

TARTINE LIGHT AL TONNO (60 calorie l’una)

 

PESTO LIGHT DI BROCCOLI (100gr = 95 calorie)

 

RAGU’ LIGHT DI ZUCCA ( 1 porzione da 240gr = 80 calorie)

 

MEDAGLIONI VEGETALI LIGHT DI LENTICCHIE E SPINACI (60 calorie l’uno)

 

INSALATA VELOCE CON RUCOLA, CHAMPIGNONS E POMODORINI (80 calorie)

 

INSALATA DI FINOCCHI CON RUCOLA E PISELLI (95 calorie)

 

BISCOTTI SALATI ALLA CRUSCA (58 calorie l’uno)

 

INSALATA CAPRICCIOSA LIGHT (100gr = 70 calorie)

 

INSALATA RUSSA LIGHT (1 porzione da da 180gr = 100 calorie)

 

ROSE LIGHT ALLE VERDURE (100 calorie l’una)

 

INSALATA LIGHT DI FINOCCHI E CLEMENTINE (90 calorie)

 

TORTINI LIGHT DI SPINACI AL PHILADELPHIA E SEMI DI LINO (76 calorie l’uno)

 

SUGO LIGHT ALLE ZUCCHINE

 

PAN BAULETTO AL LATTE (70 calorie a fetta)

 

SUGO LIGHT DI MELANZANE (95 calorie a porzione)

 

PURE’ LIGHT DI CAVOLFIORE (96 calorie a porzione)

 

RAGU’ LIGHT VEGETALE (49 calorie a porzione)

RICETTE DOLCI

 

BISCOTTI SOFFICI LIGHT AL CACAO (53 calorie l’uno)

 

SPECULOOS VEGAN LIGHT (55 calorie l’uno)

 

INZUPPOSI LIGHT DI FARRO, YOGURT E VANIGLIA (60 calorie l’uno)

 

BROWNIES INTEGRALI LIGHT DI ZUCCA E CACAO (55 calorie l’uno)

 

GELO LIGHT D’UVA FRAGOLA (75 calorie l’uno)

 

MARMELLATA LIGHT D’UVA FRAGOLA (100gr = 70 calorie)

 

BISCOTTI LIGHT AL MIELE CON FARINA INTEGRALE E GRANO SARACENO (63 calorie l’uno)

 

CIAMBELLA LIGHT DI SOLI ALBUMI (93 calorie a fetta)

 

GRANITA LIGHT ALLE CILIEGIE (100gr = 65 calorie)

 

STECCO LIGHT ALLE FRAGOLE CON 3 INGREDIENTI (70 calorie l’uno)

 

SALSA LIGHT ALLE FRAGOLE CON 3 INGREDIENTI (100gr = 60 calorie)

 

TARTELLETTE LIGHT AL CACAO CON CREMA ALLA STRACCIATELLA (75 calorie l’una)

 

BANANA BREAD VEGAN LIGHT (100 calorie a fetta)

 

CIAMBELLINE VEGAN LIGHT CON 3 INGREDIENTI (85 calorie l’una)

 

CREMA PASTICCERA LIGHT VANIGLIA E CACAO (100gr = 60 calorie)

 

PRALINE VEGAN CON 2 INGREDIENTI (70 calorie l’una)

 

PAN DI FRAGOLA LIGHT (78 calorie a fetta)

 

DESSERT LIGHT DI FRAGOLE E YOGURT GRECO (90 calorie l’uno)

 

CUORI LIGHT DI COCCO AL CIOCCOLATO COTTI IN PADELLA (65 calorie l’uno)

 

CUORI DI RISO AL CACAO (72 calorie l’uno)

 

BISCOTTI AL CAFFE’ LIGHT (58 calorie l’uno)

 

BISCOTTI DA THE LIGHT (60 calorie l’uno)

 

BISCOTTI LIGHT AL COCCO CON DOLCE SORPRESA (60 calorie l’uno)

 

ROSE DEL DESERTO LIGHT (55 calorie l’una)

 

OCCHI DI BUE LIGHT ALLA NOCCIOTELLA (84 calorie l’uno)

 

MINI CHEESECAKE LIGHT ALLE PESCHE (90 calorie l’uno)

 

MARMELLATA LIGHT ALLE PESCHE (100gr = 75 calorie)

 

MINI CHEESECAKE LIGHT AI MIRTILLI (85 calorie l’uno)

 

PRALINE MIMOSA LIGHT (52 calorie l’una)

 

RAVIOLI LIGHT DI MELA (65 calorie l’uno)

 

MERENDINE LIGHT CON MELE E CACAO (67 calorie l’uno)

 

PRALINE LIGHT COCCO E NOCCIOLE (75 calorie l’una)

 

PRALINE LIGHT AL COCCO (55 calorie l’una)

 

PANDOLCE LIGHT CON VANIGLIA E CIOCCOLATO (70 calorie a fetta)

 

PANDOLCE LIGHT CON CACAO E RUM (80 calorie a fetta)

 

PLUMCAKE LIGHT ALLO YOGURT CON CACAO E MARMELLATA LIGHT DI ARANCE E ZENZERO (96 calorie a fetta)

 

CIAMBELLINE ALLA MARMELLATA DI PERE LIGHT (85 calorie l’una)

 

TORTA CIOCCOLATOSA SUPER LIGHT ( 89 calorie a fetta) 

 

BOUNTY LIGHT (100 calorie l’uno)

 

MARMELLATA LIGHT DI ZUCCA (100gr = 35 calorie) 

 

MARMELLATA LIGHT DI MELE 

 

COOKIES LIGHT CON AVENA, CIOCCOLATO E COCCO (56 calorie l’uno)

 

TORTA LIGHT ALLE MELE (93 calorie a fetta)

 

CAMILLE LIGHT (90 calorie l’una)

 

MUFFIN LIGHT AL CIOCCOLATO (68 calorie l’uno)

 

Giovi Light

Torna alla HOME per leggere le mie ultime ricette.

Metti LIKE alla mia PAGINA FACEBOOK per non perdere tutte le novità in arrivo.

ISCRIVITI anche al mio GRUPPO SU FACEBOOK, parleremo di alimentazione sana e ci scambieremo ricette, idee e molto altro!

Vi aspetto anche sui miei social: YOUTUBE * INSTAGRAM * TWITTER  * GOOGLE+ * PINTEREST

 

 

✬• GUARDA ANCHE •

 

DIETA DETOX Autunno/inverno PER DEPURARSI

 

MENU’ 7 GIORNI DA 1300 CALORIE!

MENU’ 7 GIORNI DA 1500 CALORIE!

 

…E INOLTRE:

10 CONSIGLI UTILI PER PERDERE PERSO SENZA FATICA!

Precedente Polpette di riso all'orientale Successivo Klarstein Olympus R Standmixer, il mio nuovo amico in cucina!

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.