Spaghetti di kamut al pesto di rucola

pesto di rucola

Il pesto di rucola mi riporta indietro di “qualche annetto”, quando, ancora poco più che adolescente già amavo destreggiarmi tra i fornelli. Su una rivista di cucina che girava per casa lessi questa ricetta e mi venne voglia di sperimentarla. In famiglia fu un successo e per me una grande soddisfazione.

Sono rimasta affezionata questa piatto che profuma di giornate soleggiate e preannuncia l’arrivo della stagione calda.

In questa particolare occasione ho utilizzato gli spaghetti di kamut, un cereale molto antico, considerato tra i più completi in sali minerali e sicuramente molto energetico. Perfetto abbinato al pesto di rucola, un ortaggio dalle tipiche caratteristiche primaveril: particolarmente depurativa, aperitiva e drenante del fegato.

Un piatto davvero semplice, buono e sano.

pesto di rucola

Spaghetti di kamut al pesto di rucola

Ingredienti per 4 persone

  • Spaghetti di kamut bio, 360 gr
  • Rucola, 150 gr
  • Grana padano, 50 gr
  • Pinoli,  2 cucchiai
  • Aglio, 1 spicchio
  • Olio extra vergine di oliva
  • Sale marino integrale
  • Pepe

Preparazione

  • Portate a bollore una pentola con abbondante acqua salata.
  • Pulite la rucola, tenete da parte qualche foglia, e ponete il resto in un frullatore insieme ai pinoli. Azionate il frullatore per tritarla grossolanamente. Aggiungete i  pinoli, lo spicchio d’aglio, l’olio e il grana quindi azionate nuovamente e ad intermittenza fino ad ottenere una salsa cremosa. Aggiustate quindi di sale.
  • Cuocete la pasta di kamut nell’acqua salata per il tempo indicato sulla confezione, quindi scolatela e conditela con il pesto di rucola. Aggiungete poco pepe e decorate con foglioline di rucola e pinoli interi.
/ 5
Grazie per aver votato!

Print Friendly, PDF & Email

Pubblicato da Silvia

Sono Silvia, naturopata e, da sempre, appassionata di cucina. Questo blog nasce dalla volontà di dimostrare che una alimentazione sana non deve necessariamente penalizzare il gusto. Alimentarsi correttamente e secondo natura è una necessità e anche i buongustai saranno felici di scoprirlo.

2 Risposte a “Spaghetti di kamut al pesto di rucola”

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.