Ricette light Archives -

Febbraio 1, 2019 0

Pollo all’ arancia

Il Pollo all' arancia, è cotto in forno, un secondo veloce, profumato, leggero, e gustoso.. una semplice marinatura rende la sua carne succosa e tenera. Potete prepararlo in anticipo e scaldarlo al momento di servire, buono anche i giorno dopo, o se decidete di congelarlo sarà perfetto al momento del... Continua »

Ottobre 12, 2018 0

Triglie alla livornese

Le Triglie alla livornese sono uno dei molteplici piatti della cucina toscana, una ricetta appetitosa e invitante. Livorno affaccia sul mare, ecco spiegata la tradizione culinaria legata all’uso del pesce. Per fare le Triglie alla livornese si utilizza pesce freschissimo e polpa di... Continua »

Ottobre 9, 2018 0

Cous cous alle verdure

Il Cous cous solitamente ci fa pensare a piatti etnici ricchi di spezie profumate e colori, è un piatto dalle origine africane arrivato sulle nostre tavole.. è una pietanza che si può assaporare sia calda che fredda, noi ne facciamo un uso molto più semplice ma in realtà sarebbe un... Continua »

Settembre 26, 2018 0

Dhal di lenticchie rosse, ricetta indiana

Il Dhal di lenticchie rosse è un piatto della cucina indiana speziato e può essere servito come zuppa e come contorno.. se lo accompagnate con del riso potrebbe funzionare anche come piatto unico, perchè le lenticchie rosse sono molto proteiche.. cercavo una ricetta per assaggiare appunto queste lenticchie rosse e... Continua »

Marzo 22, 2018 2

Zuppa di fave e spinaci

Cosa c'è di più confortante di una calda zuppa quando le giornate sono piovose o umide..un connubio perfetto le fave con gli spinaci.. La Zuppa di fave e spinaci è uno di quei piatti che possono fungere da primo, da secondo e perchè no, in porzione più abbondante da... Continua »

Marzo 13, 2018 2

Tranci di tonno alla mediterranea

I Tranci di tonno alla mediterranea sono un ottimo secondo di pesce realizzato in pochi minuti e con ingredienti che solitamente abbiamo nella nostra dispensa.. in casa non devono mai mancare alcune cose come capperi, acciughe, pommarola, olive..perchè risolvono velocemente un buon primo o danno sapore a molti secondi.. come... Continua »

Ottobre 24, 2017 0

Funghi trifolati

I funghi trifolati fanno parte della tradizione culinaria della regione Piemonte, e rappresentano un contorno molto semplice da preparare, molto gustoso, delicato e leggero che si può abbinare a diversi piatti e portate. I funghi trifolati sono un piatto molto versatile adatto a diversi usi: possono diventare un ottimo condimento... Continua »

Ottobre 13, 2017 0

Crema di patate al pecorino con gamberoni

La Crema di patate al pecorino con gamberoni è un'idea perfetta per servire un caldo antipasto di mare senza tanti strani procedimenti, perfetta per chi è alle prime armi ma vuole comunque fare una buona impressione in cucina.. potete servirlo anche come secondo magari preparandone un pò di più e... Continua »

Ottobre 9, 2017 0

Cavolfiore da aperitivo, con aceto balsamico

Il Cavolfiore da aperitivo, con aceto balsamico non è proprio una ricetta, è un' idea più che altro di come servire il cavolfiore in un aperitivo, senza impazzire molto nella preparazione e vi accorgerete che a mangiarlo così non si sentirà nemmeno il classico odore che invece ha da cotto... Continua »

Settembre 29, 2017 0

Pasta cremosa con melanzane e pomodorini

La Pasta cremosa con melanzane e pomodorini è un primo piatto molto leggero e saporito.. è perfetto per chi segue un' alimentazione a basso contenuto di calorie e non vuole rinunciare al gusto, molto semplice da fare farete un pieno di vitamine e minerali tra melanzane e pomodorini.. scegliete il... Continua »

Settembre 10, 2017 0

Lenticchie al pomodoro e salvia

Le Lenticchie al pomodoro e salvia sono un contorno molto salutare e semplice da preparare anche in anticipo perchè buono anche scaldato..le lenticchie sono ricche di fibre, sali minerali e vitamine, sono considerate la carne dei poveri perchè ricche di proteine.. un alimento facilmente reperibile ed economiche.. solitamente quando si... Continua »

Settembre 4, 2017 0

Seppie con i piselli in bianco

Le Seppie con i piselli in bianco sono un secondo di pesce che non passa mai di moda, troverete molte varianti..chi le preferisce col pomodoro, chi con un pizzico di peperoncino.. una cosa che deve accumunarle tutte è che le seppie devono risultare tenere, il segreto per ottenere delle seppie... Continua »