Cous cous alle verdure

Cous cous alle verdure

Il  Cous cous solitamente ci fa pensare a piatti etnici ricchi di spezie profumate e colori, è un piatto dalle origine africane arrivato sulle nostre tavole.. è una pietanza che si può assaporare sia calda che fredda, noi ne facciamo un uso molto più semplice ma in realtà sarebbe un… Continua a leggere
Dhal di lenticchie rosse, ricetta indiana

Dhal di lenticchie rosse, ricetta indiana

Il Dhal di lenticchie rosse è un piatto della cucina indiana speziato e può essere servito come zuppa e come contorno.. se lo accompagnate con del riso potrebbe funzionare anche come piatto unico, perchè le lenticchie rosse sono molto proteiche.. cercavo una ricetta per assaggiare appunto queste lenticchie rosse  e… Continua a leggere
Zuppa di fave e spinaci

Zuppa di fave e spinaci

Cosa c'è di più confortante di una calda zuppa quando le giornate sono piovose o umide..un connubio perfetto le fave con gli spinaci.. La Zuppa di fave e spinaci è uno di quei piatti che possono fungere da primo, da secondo e perchè no, in porzione più abbondante da piatto… Continua a leggere
Tranci di tonno alla mediterranea

Tranci di tonno alla mediterranea

I Tranci di tonno alla mediterranea sono un ottimo secondo di pesce realizzato in pochi minuti e con ingredienti che solitamente abbiamo nella nostra dispensa.. in casa non devono mai mancare alcune cose come capperi, acciughe, pommarola, olive..perchè risolvono velocemente un buon primo o danno sapore a molti secondi.. come… Continua a leggere
Funghi trifolati

Funghi trifolati

I funghi trifolati fanno parte della tradizione culinaria della regione Piemonte, e rappresentano un contorno molto semplice da preparare, molto gustoso, delicato e leggero che si può abbinare a diversi piatti e portate. I funghi trifolati sono un piatto molto versatile adatto a diversi usi: possono diventare un ottimo condimento… Continua a leggere
Lenticchie al pomodoro e salvia

Lenticchie al pomodoro e salvia

Le Lenticchie al pomodoro e salvia sono un contorno molto salutare e semplice da preparare anche in anticipo perchè buono anche scaldato..le lenticchie sono ricche di fibre, sali minerali e vitamine, sono considerate la carne dei poveri perchè ricche di proteine.. un alimento facilmente reperibile ed economiche.. solitamente quando si… Continua a leggere
Seppie con i piselli in bianco

Seppie con i piselli in bianco

Le Seppie con i piselli in bianco sono un secondo di pesce che non passa mai di moda, troverete molte varianti..chi le preferisce col pomodoro, chi con un pizzico di peperoncino.. una cosa che deve accumunarle tutte è che le seppie devono risultare tenere, il segreto per ottenere delle seppie… Continua a leggere
Orate aromatiche al sugo

Orate aromatiche al sugo

Le Orate aromatiche al sugo sono una ricetta un pò diversa.. solitamente l' Orata è un pesce che si fa all' Isolana, al cartoccio o semplicemente in forno.. stavolta prevede l' utilizzo della pommarola, e una volta cotta si gusta con la salsa ottenuta che cuocendo col pesce e i… Continua a leggere
Tagliata di pesce spada

Tagliata di pesce spada

La Tagliata di pesce spada è una ricetta dal sapore agrodolce.. procuratevi dei bei tranci, cossicchè possiate gustarne appieno la sua carne tenera e succulenta, ricca di proteine e povera di grassi .. si prepara una padellata di cipolle caramellate e poi si passano il pesce in forno pochi minuti,… Continua a leggere