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Inventaricette, In cucina con Maria

La voglia di crescere, sperimentando. In cucina come nella vita.

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Categoria: Per dimagrire

PANCAKE ALLA ZUCCA
Pubblicato inAntipasti, Dolci e Desserts, Piccola Pasticceria

PANCAKE ALLA ZUCCA

inventaricette Scritto il Settembre 21, 2023Settembre 21, 2023
I pancake alla zucca sono morbidi, leggeri, proteici, ricchi di fibre e senza burro. Perfetti sia con farciture…
TORTA DI MELE EXTRA LIGHT
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

TORTA DI MELE EXTRA LIGHT

inventaricette Scritto il Settembre 14, 2023Settembre 14, 2023
La torta di mele extra light è un dolce con le mele leggerissimo, preparato senza burro, senza latte…
PIADA PIZZA
Pubblicato inAntipasti, Piatti Unici, Torte Salate

PIADA PIZZA

inventaricette Scritto il Settembre 11, 2023Settembre 11, 2023
La piada pizza è una variante light della classica pizza. Una finta pizza proteica senza lievitazione. Buona, furba…
CONFETTURA DI FICHI LIGHT
Pubblicato inAl Cucchiaio, Dolci e Desserts, Marmellate, Marmellate e Conserve

CONFETTURA DI FICHI LIGHT

inventaricette Scritto il Settembre 4, 2023Settembre 4, 2023
La confettura di fichi senza zucchero light è facile e pratica da preparare, con solo le calorie della…
TORTA CON ALBUMI E YOGURT SENZA FARINA
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

TORTA CON ALBUMI E YOGURT SENZA FARINA

inventaricette Scritto il Aprile 25, 2023Maggio 22, 2023
La torta con albumi e yogurt senza farina è cremosa, golosa, ipocalorica. Se vuoi, puoi prepararla anche senza…
TORTA CREMOSA ARANCIA E GOCCE DI CIOCCOLATO
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

TORTA CREMOSA ARANCIA E GOCCE DI CIOCCOLATO

inventaricette Scritto il Febbraio 27, 2023Febbraio 27, 2023
La torta cremosa arancia e gocce di cioccolato è una golosa torta soufflè con pochissima farina Un dolce…
TORTINO DI SPINACI
Pubblicato inAntipasti, Torte Salate

TORTINO DI SPINACI

inventaricette Scritto il Febbraio 24, 2023Febbraio 24, 2023
Il tortino di spinaci è un antipasto di verdure vegetariano leggero e saporito. Una ricetta veloce, senza burro…
ROTOLO DI FRITTATA AL FORNO
Pubblicato inAntipasti, Secondi Piatti

ROTOLO DI FRITTATA AL FORNO

inventaricette Scritto il Febbraio 19, 2023Febbraio 28, 2023
Il rotolo di frittata al forno è un antipasto freddo a base di uova facile e veloce, da…
TORTA DI MELE SENZA ZUCCHERO
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

TORTA DI MELE SENZA ZUCCHERO

inventaricette Scritto il Febbraio 7, 2023
La torta di mele senza zucchero e senza burro è un dolce di mele light adatto non solo…
SNACK DOLCE PER DIABETICI
Pubblicato inDolci e Desserts, Piccola Pasticceria

SNACK DOLCE PER DIABETICI

inventaricette Scritto il Febbraio 5, 2023Febbraio 5, 2023
Voglia di uno snack dolce per diabetici facile e goloso? Prova il croccante al cioccolato senza zucchero, è…
PANCAKE ALTISSIMI
Pubblicato inDolci e Desserts, Piccola Pasticceria

PANCAKE ALTISSIMI

inventaricette Scritto il Gennaio 27, 2023Gennaio 27, 2023
I pancake altissimi sono morbidi, facili e veloci da preparare. Un dolce da colazione leggero e nutriente che…
ROTOLO CON MARMELLATA DI ALBICOCCHE
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

ROTOLO CON MARMELLATA DI ALBICOCCHE

inventaricette Scritto il Gennaio 24, 2023Gennaio 24, 2023
Il rotolo con marmellata di albicocche senza zucchero è un dolce light a base di pan di spagna…
CROSTATA SENZA ZUCCHERO E BURRO
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

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inventaricette Scritto il Gennaio 13, 2023Gennaio 13, 2023
La crostata senza zucchero e burro è un dolce light ideale per gli sportivi, per chi voglia perdere…
PANCAKE PROTEICO
Pubblicato inDolci e Desserts, Piccola Pasticceria

PANCAKE PROTEICO

inventaricette Scritto il Gennaio 7, 2023Gennaio 7, 2023
Il pancake proteico è un dolce fit da colazione soffice, profumato e facile da preparare. Ideale per chi…
TORTA DI BANANE MATURE AL CIOCCOLATO
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

TORTA DI BANANE MATURE AL CIOCCOLATO

inventaricette Scritto il Ottobre 3, 2022Ottobre 3, 2022
La torta di banane mature al cioccolato è un dolce da colazione soffice e leggero, senza burro, con…
PANCAKE ALLA BANANA PROTEICI
Pubblicato inDolci e Desserts, Piccola Pasticceria

PANCAKE ALLA BANANA PROTEICI

inventaricette Scritto il Settembre 28, 2022Settembre 28, 2022
I pancake alla banana proteici sono soffici e profumati, facili da fare, senza burro e senza zucchero, ideali…
ORECCHIETTE ALLA CRUDAIOLA
Pubblicato inInsalate, Pasta, Piatti Unici, Primi Piatti

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inventaricette Scritto il Settembre 8, 2022Settembre 8, 2022
Le orecchiette alla crudaiola sono un saporito primo piatto freddo, tipico della cucina pugliese. Una ricetta tradizionale facile…
TORTA AL LIMONE CREMOSA VELOCISSIMA
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

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inventaricette Scritto il Settembre 7, 2022Settembre 7, 2022
La torta al limone cremosa velocissima è un dolce da forno fresco e profumato che si prepara in…
TORTA CAPRESE LIGHT
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

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inventaricette Scritto il Agosto 31, 2022Settembre 14, 2022
La torta caprese light è un golosissimo dolce al cioccolato che si prepara senza zucchero, senza farina e…
CHAI LATTE
Pubblicato inAnalcolici, Bevande

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inventaricette Scritto il Agosto 16, 2022Agosto 16, 2022
Il chai latte (o masala chai) sembra un caffèlatte ma è in realtà un latte caldo aromatizzato al…
PASTA FREDDA INTEGRALE
Pubblicato inPasta, Pasta Fresca, Piatti Unici, Primi Piatti

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inventaricette Scritto il Agosto 3, 2022Agosto 3, 2022
La pasta fredda integrale è una ricetta di primo piatto estivo facile e veloce, da servire anche come…
CREPES SENZA UOVA
Pubblicato inDolci e Desserts, Piccola Pasticceria

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inventaricette Scritto il Luglio 29, 2022Luglio 29, 2022
Le crepes senza uova sono una ricetta da colazione, merenda o fine pasto senza burro, senza zucchero e…
TORTA ALLO YOGURT GRECO CREMOSA
Pubblicato inDolci e Desserts, Torte

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inventaricette Scritto il Luglio 27, 2022Luglio 28, 2022
La torta allo yogurt greco cremosa è un dolce light proteico con pochissimi carboidrati, senza burro, senza olio…
PANINO CON SALMONE AFFUMICATO
Pubblicato inAntipasti, Lievitati, Pane, Piatti Unici

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inventaricette Scritto il Luglio 26, 2022Luglio 26, 2022
Il panino con salmone affumicato, o hamburger con salmone, è sano, saporito, aromatico, facile da fare, con una…
INSALATA VASTASA insalata di fagiolini alla siciliana
Pubblicato inAntipasti, Contorni, Insalate, Primi Piatti

INSALATA VASTASA insalata di fagiolini alla siciliana

inventaricette Scritto il Luglio 20, 2022Luglio 20, 2022
L' insalata di fagiolini alla siciliana, o "insalata vastasa", è una ricetta siciliana tradizionale con patate lesse, pomodori…
FRISELLA
Pubblicato inAntipasti, Piatti Unici, Primi Piatti

FRISELLA

inventaricette Scritto il Luglio 19, 2022Luglio 19, 2022
La frisella (o fresella) è il piatto estivo per eccellenza. Un salva pasto economico, facile, fresco, veloce e…
RICOTTA AL FORNO
Pubblicato inAntipasti

RICOTTA AL FORNO

inventaricette Scritto il Luglio 16, 2022Luglio 16, 2022
La ricotta al forno siciliana è un antipasto tradizionale semplice e saporito, da poter servire sia caldo che…
DORAYAKI LIGHT
Pubblicato inDolci e Desserts, Piccola Pasticceria

DORAYAKI LIGHT

inventaricette Scritto il Luglio 16, 2022Luglio 16, 2022
I dorayaki light sono soffici e golosi. Si preparano in un attimo, senza burro e senza zucchero e…
PESTO DI ZUCCHINE E AVOCADO
Pubblicato inSalse e Condimenti, Salse e Sughi

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inventaricette Scritto il Luglio 14, 2022Luglio 14, 2022
Il pesto di zucchine e avocado è saporito, leggero, facilissimo. Un condimento perfetto per pasta, bruschette, crostini e…
PATATE SCHIACCIATE
Pubblicato inAntipasti, Contorni

PATATE SCHIACCIATE

inventaricette Scritto il Luglio 13, 2022Luglio 13, 2022
Le patate schiacciate o smashed potatoes sono un saporito contorno di patate morbide dentro e croccanti fuori. Facili,…

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Inventaricette è il blog di ricette di Maria Della Vedova, laureata in Medicina e Food blogger per passione.

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