Le mie figlie adorano il sapore del limone nei piatti. Qui nelle cosce di pollo! Una ricetta facile, veloce e buonissima!
Finalmente ho ritrivato la ricettaaa!!! Sono pessima! Mi scrivo le ricette nei 1000 foglietti, quadernini..…
Una frittata di spinaci molto leggera, con un filo di olio e senza sale! Metti…
Un modo di cuocere i peperoni per ottenere un sughino leggero adatto per accompagnare un…
Una crema per la mia dieta fitness, fatta con yogurt greco e tuorli d'uovo, senza…
Le melanzane con il pomodoro, cotte in padella, una ricetta leggera, pratica e veloce da fare, ma soprattutto deliziosa!
I filetti di merluzzo in padella sono un classico per chi segue qualsiasi dieta... fit…
Petto di pollo al pepe verde e limone, una ricetta perfetta per la mia Dieta…
Qualche giorno fa eravamo tutti in giro tranne mia figlia di 16 anni.Le scrivo: '...…
Un tiramisù con ricotta light e panna vegetale, per mangiare un dolce, godurioso alla vista…
Delle pizzette con melanzane e fiocchi di latte... profumate, leggere e buonissime! Perfette per la mia Dieta FIT!Solo 23 kcal per 'pizzetta'... io ne ho mangiate 7 in un solo pasto, accompagnate con del pane proteico e dell'insalata. Sono godurioseee!!Fatte…
Delle ciambelline proteiche... i famosi donuts... buonissimi e veloci da fare. Una delle ricette dolci…
Ravioli arrotolati! Dei ravioli arrotolati senza besciamelle, burri, farine… leggeri e pieni di quelle verdure…
Uno sformato di zucchine con la farina di riso integrale, un'ottima ricetta per più motivi:-…
Arista al latte cotta in padella con sughino frullato e ricco, un secondo piatto buono…
Delle pastine di pasta sfoglia con mele, uvetta e pinoli, profumate alla cannella, facili e veloci da fare per una colazione goduriosa e leggera! Un piccolo Strudel!Questa estate al mare ero in un fantastico borgo in provincia di Grosseto, Castiglione…
Il carpaccio fatto a involtino, con questi ingredienti... provola affumicata e prosciutto cotto, è un…
Yogurt greco e yogurt magro con cocco disidratato, sempre presente nella mia dispensa, e un…