ricetta light secondi - Cucino... ma sarei a dieta!!!

Antipasti, Antipasti Freddi, Antipasti Light, Carne bianca, Piatti Unici e Insalate, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Carpaccio di fesa di tacchino

5 Febbraio 201812 Settembre 2022

Carpaccio di fesa di tacchino Una ricetta veloce, pratica, gustosa, giusto per avere idea di mangiare qualcosa di…

Carne bianca, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Arrosto di tacchino in pentola

8 Dicembre 201712 Settembre 2022

Arrosto di tacchino in pentola un secondo light… diciamo un modo leggero di vestire il secondo piatto per…

Carne bianca, Secondi

Petto di pollo con le tasche

14 Settembre 201714 Settembre 2017

Petto di pollo con le tasche... con poche mosse porterete in tavola un piatto di sicuro gradimento, un…

Pesce, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Filetti di merluzzo con cipolla

31 Agosto 201712 Settembre 2022

Filetti di merluzzo in padella con cipolla, una ricetta buona, leggera, semplice da fare e adatta a qualsiasi…

Antipasti, Antipasti Freddi, Antipasti Light, Pesce, Piatti Unici e Insalate, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Carpaccio di salmone

8 Settembre 201512 Settembre 2022

Il carpaccio di salmone della mia carissima amica Marzia è devastante, buonissimo… delizioso. Sarà che io adoro il…

Pesce, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Salmone e zucchine

2 Settembre 201512 Settembre 2022

Salmone e zucchine 2 ingredienti per stare leggeri. Si… dopo le vacanze e la registrazione in bilancia di…

Pesce, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Orata al forno con patate

25 Gennaio 201512 Settembre 2022

Orata al forno con patate… un piatto perfetto per chi vuole stare a dieta, ma ha la famiglia…

Pesce, Ricette Fitness, Secondi, Secondi light

Sautè di cozze

24 Gennaio 201512 Settembre 2022

Incredibile… sto cucinando il pesce e a detta dei commensali il tutto è seriamente buono. Il Sautè di…

Pesce, Secondi

Totani in forno

18 Gennaio 201515 Settembre 2022

Dei totani in forno, perchè sono a dieta e devo imparare a mangiare il pesce!? Venerdì pesce… si…

Carne bianca, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Pollo al limone

14 Gennaio 201512 Settembre 2022

Petto di pollo con il limone una ricetta ligth per la dieta quotidiana di chi lavora e a…

Carne bianca, Secondi, Secondi light

Pollo della Marzia

17 Dicembre 201410 Settembre 2022

Ecco il pollo della Marzia… la mia migliore amica. Lei diceva di non essere capace a cucinare, ma…

Carne bianca, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Petto di pollo leggero con cipolle

24 Novembre 201412 Settembre 2022

Lunedì dieta… almeno il lunedì!? Va beh… una idea velocissima e pratica per una serata qualunque. Petto di…

Carne bianca, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Fusi di pollo e pesche settembrine

2 Settembre 201412 Settembre 2022

I fusi di pollo rientrano tra quegli alimenti che le mie figlie adorano mangiare e questa volta li…

Pesce, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Merluzzo alla Livornese

25 Agosto 201412 Settembre 2022

Filetto di merluzzo alla Livornese? E perchè? Mi dicono.. ma il pesce non lo cucini mai? Si, ma…

Carne bianca, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Spiedini grigliati

1 Agosto 201416 Settembre 2022

Degli spiedini con tutti gli ingredienti grigliati…perchè è estate… le griglie sono accese e c’è necessità di leggerezza…

Carne bianca, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Braciole alla griglia

17 Luglio 201412 Settembre 2022

Braciole di maiale alla griglia?? Perchèèèèè? Si sono a dieta…daiiiiiiiii ancoraaaaaaaaaaa??? Lo so sono sempre a dieta, come…

Pesce, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light

Trote al forno alle erbe

30 Ottobre 201312 Settembre 2022

Trote al forno alle erbe! Un mio caro amico mi ha regalato parte della sua copiosa pesca… trote…

Contorni, Contorni caldi, Contorni Light, Ricette Fitness, Ricette verdure

Peperoni e zucchine in padella

6 Giugno 201312 Settembre 2022

Peperoni e zucchine in padella, questa ricetta la faccio sempre quando ho delle verdure in frigo, perchè si…