Nocciolamisù Fit, con biscotti integrali (solo 176 Kcal)
Nocciolamisù un dolcetto perfetto per la Dieta Fit! Buonissimooo... il sapore ricorda il Ferrero Rocher o il gelato…
Risultati della ricerca: LIGHT
Bocconcini di tacchino e peperoni in padella alla mediterranea
Bocconcini di tacchino e peperoni in padella, una ricetta light perfetta per la mia Dieta Fit, ma ottima…
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Ciambella leggera con le zucchine con stracchino e senza besciamella
Una ciambella di zucchine con stracchino e senza besciamella! Una ricetta furba per mettere in tavola le verdure…
Budino super proteico con soli albumi senza farine nè cacao (solo 62 Kcal a budino)
Un budino super proteico fantastico per chi come me segue una Dieta Fit e a volte deve stare…
Frittata di spinaci super leggera
Una frittata di spinaci molto leggera, con un filo di olio e senza sale! Metti un pò di…
Crema Fit proteica senza cottura (225 kcal)
Una crema per la mia dieta fitness, fatta con yogurt greco e tuorli d'uovo, senza cottura. Della crema…
Donuts proteici per la Dieta Fitness (solo 60 kcal a Donuts)
Delle ciambelline proteiche... i famosi donuts... buonissimi e veloci da fare. Una delle ricette dolci che aiutano a…
Sformato di zucchine con farina di riso integrale (solo 157 Kcal a porzione )
Uno sformato di zucchine con la farina di riso integrale , un' ottima ricetta per più motivi: -…
Yogurt magro con cocco disidratato e cacao (solo 160 kcal)
Yogurt greco e yogurt magro con cocco disidratato , sempre presente nella mia dispensa, e un topper fatto…
Torta Fit di yogurt greco e ricotta con gocce di cioccolato (solo 84 kcal a fetta)
Una torta leggera fatta con yogurt greco 0 e ricotta , profumata al limone e con delle gocce…
Piatto Fit freddo con pomodoro, melanzane e mozzarella
Un piatto perfetto per la mia Dieta Fit ! Se dobbiamo stare a dieta variare il piatto, la…
Carpaccio di mozzarella di bufala, olive verdi e nere, sedano e pinoli tostati
Questo carpaccio di mozzarella di bufala con olive, del sedano fresco e profumato e dei pinoli, appena tostati,…
Pane azimo integrale con petto di pollo pomodorini e feta
Il petto di pollo è uno degli alimenti proteici che preferisco, dunque difficile che manchi nel mio frigo!…
Torta di mele Fit cotta in padella (solo 85 Kcal per fetta)
Una torta di mele Fit , un dolcetto leggero, pronto in pochi minuti, senza dover accendere il forno…
Tortino Fit in padella gusto lemon pie (solo 70 kcal per fetta)
Nel capire come poter mangiare in modo meno calorico possibile e con alimenti che mi dessero un buono…
Insalata tonno naturale, ceci, avocado e valeriana. Ricetta Fit
Una insalata per la mia Dieta Fit di ogni giorno! E' si... per la mia dieta tonno naturale…
Crostini salmone affumicato, avocado e formaggio proteico.. ricetta Fit
Per questi crostini con salmone, avocado e un formaggio proteico spalmabile , adatti alla mia Dieta Fit ,…
Funghi porcini freschi in padella… la ricetta della nonna
Adesso è stagione di funghi... per casa mia funghi=porcini ... quanti ne ho mangiatiii!!! Sono cresciuta con mio…