Insalata rucola, peperoni e mozzarella light
Insalata rucola, peperoni e mozzarella light… idee idee solo idee. Questa potrebbe essere una idea per la…
Tag: Ricetta light
Plumcake integrale light
Plumcake integrale light. Quando uno segue un regime alimentare dietetico simile al mio la colazione diventa uno dei…
Pubblicato inAntipasti, Antipasti Freddi, Antipasti Light, Carne bianca, Piatti Unici e Insalate, Ricette Fitness, Ricette Proteiche, Secondi, Secondi light
Carpaccio di fesa di tacchino
Carpaccio di fesa di tacchino Una ricetta veloce, pratica, gustosa, giusto per avere idea di mangiare qualcosa di…
Pubblicato inPasta secca, Piatti Unici e Insalate, Primi piatti, Primi piatti light, Ricette Fitness
Pastina Integrale e verdure
Pastina integrale e verdure… una ricetta light! Si questa pastina me l’ha regalata mia figlia di 8 anni.…
Vellutata di cavolfiore viola
Una vellutata di cavolfiore viola, un piatto delicatissimo, delizioso e davvero affascinante alla vista… beh ora al solito…
Tiramisù light con total fage
Tiramisù light con total fage! Questa è una ricetta leggera, che ho fatto quando avevo gente a…
Torta di mele integrale
Torta di mele integrale ... una ricetta light per stare leggeri con gusto!
Frittata con i porri
Una frittata con porri e/o cipollotti, gentilemte offerti dal mio babbo e dalla terra di Toscana in questo…
Melanzane in padella
Le melanzane in padella… e questa ricetta in particolare, sono un jolly in cucina: ricetta facile, veloce, leggera…
Pubblicato inPizza Pane e..
Pane integrale | Ricetta light dieta
Un pane integrale davvero light, leggero, adatto per la dieta a basso contenuto di calorie e pure per…
Asparagi lessi e… poco più!
Asparagi lessi e… poco più… insomma proprio poco no, ma un piatto completo con pane abbrustolito e un…
Frittata asparagi e ricotta
Una frittata di asparagi e ricotta proprio come la farebbe mia nonna, ovvero semplice e gustosissima, perché…
Sautè di cozze
Incredibile… sto cucinando il pesce e a detta dei commensali il tutto è seriamente buono. Il Sautè di…
Tramezzino light salmone e lattuga
Si perchè adoro il salmone e visto che pure a dieta dobbiamo appagarci… un tramezzino super light,…
Cous cous last minute estivo
Sono sempre in corsa… credo di dover riprendere il ritmo, anche se pochi giorni fa ho provato il…
Pasta fredda insalata, pomodori e pesto
Quando ho mille cose da fare e la cucina mi vede di sfuggita in tavola spesso finiscono pane…
Cosce di pollo in tegame con pancetta
Cosce di pollo in tegame con pancetta Cosce di pollo in tegame con pancetta… queste…
Dolce con pere e ‘Crema Dukan’
Cosa… chi è Dukan? Chi non è folle, come me, da conoscere pure tutte le diete che pubblicizzano magari…