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Categoria: Secondi

Uova sode Fit ripiene di avocado e tonno naturale
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta keto, Ricetta Proteica, Secondi Piatti

Uova sode Fit ripiene di avocado e tonno naturale

Scritto il 26 Marzo 202325 Marzo 2023
Delle uova sode ripiene di avocado e tonno naturale per stare leggeri anche a Pasqua!!!
Frittata Light in padella con verdure e yogurt greco
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta Proteica, Ricette Fitness Verdure, Secondi Piatti

Frittata Light in padella con verdure e yogurt greco

Scritto il 11 Febbraio 2023
Una frittata leggera da fare in padella o al forno con tante belle verdure e con lo yogurt…
Cosce di pollo in tegame con curry, olive verdi e limone
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta keto, Ricetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Cosce di pollo in tegame con curry, olive verdi e limone

Scritto il 4 Febbraio 20234 Febbraio 2023
Cosce di pollo in tegame con curry, olive verdi e limone.. ho messo aglio, cipolla, marsala.. è venuto…
Filetti di merluzzo in padella con limone e pepe rosa
Pubblicato inPesce, Ricetta Fitness, Ricetta keto, Ricetta Proteica, Secondi Piatti

Filetti di merluzzo in padella con limone e pepe rosa

Scritto il 27 Gennaio 202326 Gennaio 2023
Dei filetti di merluzzo cotti in padella sopra fette di limone, profumato con rosmarino e pepe rosa, per…
Petto di pollo in forno con spinaci e ricotta light
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Petto di pollo in forno con spinaci e ricotta light

Scritto il 14 Gennaio 202314 Gennaio 2023
Adoro il petto di pollo... si sa! Così? Tutto in forno con spinaci e ricotta ... ingredienti che…
Arista di maiale ai funghi porcini
Pubblicato inRicetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Arista di maiale ai funghi porcini

Scritto il 16 Dicembre 202215 Dicembre 2022
Arista di maiale ai funghi porcini, per chi ama il Re Porcino un secondo sfizioso da mettere in…
Bocconcini di tacchino e peperoni in padella alla mediterranea
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Bocconcini di tacchino e peperoni in padella alla mediterranea

Scritto il 1 Dicembre 202230 Novembre 2022
Bocconcini di tacchino e peperoni in padella, una ricetta light perfetta per la mia Dieta Fit, ma ottima…
Cosce di pollo in tegame alla pizzaiola
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Cosce di pollo in tegame alla pizzaiola

Scritto il 22 Novembre 202220 Novembre 2022
Cosce di pollo alla pizzaiola... pomodoro e origano e tuutoa prende il sapore della mia amatissima pizza. Buonissime!
Cosce di pollo in tegame al limone
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Cosce di pollo in tegame al limone

Scritto il 14 Novembre 20228 Novembre 2022
Le mie figlie adorano il sapore del limone nei piatti. Qui nelle cosce di pollo! Una ricetta facile,…
Frittata di spinaci super leggera
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta Proteica, Secondi Piatti

Frittata di spinaci super leggera

Scritto il 10 Novembre 202211 Novembre 2022
Una frittata di spinaci molto leggera, con un filo di olio e senza sale! Metti un pò di…
Filetti di merluzzo in padella light con pomodorini
Pubblicato inPesce, Ricetta Fitness, Ricetta Proteica, Secondi Piatti

Filetti di merluzzo in padella light con pomodorini

Scritto il 4 Novembre 20224 Novembre 2022
I filetti di merluzzo in padella sono un classico per chi segue qualsiasi dieta... fit o sana, ma…
Petto di pollo al pepe verde e limone, ricetta perfetta per la Dieta e per tutta la famiglia
Pubblicato inRicetta Fitness, Ricetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Petto di pollo al pepe verde e limone, ricetta perfetta per la Dieta e per tutta la famiglia

Scritto il 3 Novembre 202228 Ottobre 2022
Petto di pollo al pepe verde e limone, una ricetta perfetta per la mia Dieta Fitness, ma che…
Arista al latte cotta in padella con sughino frullato
Pubblicato inRicetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Arista al latte cotta in padella con sughino frullato

Scritto il 16 Ottobre 202213 Ottobre 2022
Arista al latte cotta in padella con sughino frullato e ricco , un secondo piatto buono per ogni…
Involtini golosi di carpaccio con provola affumicata e prosciutto cotto
Pubblicato inSecondi Piatti

Involtini golosi di carpaccio con provola affumicata e prosciutto cotto

Scritto il 13 Ottobre 202213 Ottobre 2022
Il carpaccio fatto a involtino, con questi ingredienti... provola affumicata e prosciutto cotto , è un piatto furbo…
Tagliata di petto di pollo con grana e insalata. Piatto Fit e per tutti!
Pubblicato inInsalate

Tagliata di petto di pollo con grana e insalata. Piatto Fit e per tutti!

Scritto il 8 Ottobre 202224 Dicembre 2022
Ancora petto di pollooo ... questa versione in stile tagliata è il piatto che chiedo di più quando…
Piatto Fit freddo con pomodoro, melanzane e mozzarella
Pubblicato inInsalate, Piatti Unici, Ricetta Fitness, Secondi Piatti

Piatto Fit freddo con pomodoro, melanzane e mozzarella

Scritto il 7 Ottobre 202213 Ottobre 2022
Un piatto perfetto per la mia Dieta Fit ! Se dobbiamo stare a dieta variare il piatto, la…
Carpaccio di mozzarella di bufala, olive verdi e nere, sedano e pinoli tostati
Pubblicato inAntipasti, Ricetta Fitness, Ricetta keto, Secondi Piatti

Carpaccio di mozzarella di bufala, olive verdi e nere, sedano e pinoli tostati

Scritto il 6 Ottobre 202224 Dicembre 2022
Questo carpaccio di mozzarella di bufala con olive, del sedano fresco e profumato e dei pinoli, appena tostati,…
Pane azimo integrale con petto di pollo pomodorini e feta
Pubblicato inPiatti Unici, Ricetta Fitness, Ricetta Proteica, Secondi carne bianca, Secondi Piatti

Pane azimo integrale con petto di pollo pomodorini e feta

Scritto il 4 Ottobre 202224 Dicembre 2022
Il petto di pollo è uno degli alimenti proteici che preferisco, dunque difficile che manchi nel mio frigo!…

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