Uova sode Fit ripiene di avocado e tonno naturale
Delle uova sode ripiene di avocado e tonno naturale per stare leggeri anche a Pasqua!!!
Categoria: Secondi
Frittata Light in padella con verdure e yogurt greco
Una frittata leggera da fare in padella o al forno con tante belle verdure e con lo yogurt…
Cosce di pollo in tegame con curry, olive verdi e limone
Cosce di pollo in tegame con curry, olive verdi e limone.. ho messo aglio, cipolla, marsala.. è venuto…
Filetti di merluzzo in padella con limone e pepe rosa
Dei filetti di merluzzo cotti in padella sopra fette di limone, profumato con rosmarino e pepe rosa, per…
Petto di pollo in forno con spinaci e ricotta light
Adoro il petto di pollo... si sa! Così? Tutto in forno con spinaci e ricotta ... ingredienti che…
Arista di maiale ai funghi porcini
Arista di maiale ai funghi porcini, per chi ama il Re Porcino un secondo sfizioso da mettere in…
Bocconcini di tacchino e peperoni in padella alla mediterranea
Bocconcini di tacchino e peperoni in padella, una ricetta light perfetta per la mia Dieta Fit, ma ottima…
Cosce di pollo in tegame alla pizzaiola
Cosce di pollo alla pizzaiola... pomodoro e origano e tuutoa prende il sapore della mia amatissima pizza. Buonissime!
Cosce di pollo in tegame al limone
Le mie figlie adorano il sapore del limone nei piatti. Qui nelle cosce di pollo! Una ricetta facile,…
Frittata di spinaci super leggera
Una frittata di spinaci molto leggera, con un filo di olio e senza sale! Metti un pò di…
Filetti di merluzzo in padella light con pomodorini
I filetti di merluzzo in padella sono un classico per chi segue qualsiasi dieta... fit o sana, ma…
Petto di pollo al pepe verde e limone, ricetta perfetta per la Dieta e per tutta la famiglia
Petto di pollo al pepe verde e limone, una ricetta perfetta per la mia Dieta Fitness, ma che…
Arista al latte cotta in padella con sughino frullato
Arista al latte cotta in padella con sughino frullato e ricco , un secondo piatto buono per ogni…
Pubblicato inSecondi Piatti
Involtini golosi di carpaccio con provola affumicata e prosciutto cotto
Il carpaccio fatto a involtino, con questi ingredienti... provola affumicata e prosciutto cotto , è un piatto furbo…
Pubblicato inInsalate
Tagliata di petto di pollo con grana e insalata. Piatto Fit e per tutti!
Ancora petto di pollooo ... questa versione in stile tagliata è il piatto che chiedo di più quando…
Piatto Fit freddo con pomodoro, melanzane e mozzarella
Un piatto perfetto per la mia Dieta Fit ! Se dobbiamo stare a dieta variare il piatto, la…
Carpaccio di mozzarella di bufala, olive verdi e nere, sedano e pinoli tostati
Questo carpaccio di mozzarella di bufala con olive, del sedano fresco e profumato e dei pinoli, appena tostati,…
Pane azimo integrale con petto di pollo pomodorini e feta
Il petto di pollo è uno degli alimenti proteici che preferisco, dunque difficile che manchi nel mio frigo!…