Insalata con fiocchi di latte, uova sode e cetrioli

Insalata con fiocchi di latte, uova sode e cetrioli, una ricetta semplice e buonissima, arricchita da uova sode e pomodori corposi e gustosissimi.

Per questa ricetta è necessario solo cuocere le uova per 8 minuti dal bollore e poi farle raffreddare.

E’ ottima anche preparata in anticipo.

Se ami le insalate estive, con poca preparazione, qui in basso ti lascio qualche idea da cui prendere spunto, facile e veloce.

Insalata con fiocchi di latte, uova sode e cetrioli
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di riposo30 Minuti
  • Tempo di cottura8 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaBollitura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate

Ingredienti

1 cespo lattuga Iceberg
1 cetriolo
1 carota
2 pomodori cuore di bue
30 g semi misti (per insalata)
4 uova
250 g fiocchi di latte
2 cucchiai olio extravergine d’oliva
1 pizzico sale fino

Strumenti

1 Pentolino
1 Coltello
1 Tagliere
1 Ciotola
1 Cucchiaio

Passaggi

Per realizzare l’Insalata con fiocchi di latte, uova sode e cetrioli , per prima cosa cuciniamo le uova, dal bollore, per 8 minuti dopo averle immerse in abbondante acqua fredda.

Scoliamole e facciamole raffreddare bene prima di sbucciarle.

Insalata con fiocchi di latte, uova sode e cetrioli

Laviamo e tagliamo l’insalata e i pomodori in pezzi non eccessivamente grandi.
Mettiamole in una ciotola.

Uniamo la carota e il cetriolo lavati, sbucciati e tagliati in rondelle.

Uniamo le uova raffreddate e tagliate a metà o in spicchi.

Aggiungiamo i fiocchi di latte a cucchiaiate.

Aggiustiamo di sale, versiamo un filo di olio e il mix di semi per insalate.

Mescoliamo al momento di portare in tavola.

E’ una ricetta che puoi preparare in anticipo e conservare in frigorifero per massimo un giorno, per gustare l’insalata in tutta la sua freschezza.

Insalata con fiocchi di latte, uova sode e cetrioli

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Pubblicato da emanuela

classe 1974, una vita divisa tra sport e cucina ma in realtà interamente dedicata ai miei tre figli...stato attuale : In piena rivoluzione !!!!

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