Torta di mele cremosa, con pesche sciroppate e ricotta
Tanti auguri mamma. Questa torta è per te, per il tuo compleanno, per te che ami le mele e che... Continua »
Tag: yogurt
Tortine light allo yogurt, frutti di bosco e cocco, ricetta vegan
Ricominciano i pomeriggi uggiosi. Ricominciano le serate sul divano sotto la coperta. E ricomincia a farsi sentire la voglia... Continua »
Peperoni ripieni di carne al curry, yogurt e lenticchie rosse
L’estate è agli sgoccioli, al mercato è ancora possibile trovare verdure di stagione profumate e succose. Approfittiamone di queste... Continua »
Bicchieri light con susine rosse e yogurt
Al mattino il tempo è tiranno: si corre in giro per casa con qualcosa in bocca, cercando di fare più... Continua »
Insalata di pasta, verdura, fiori e semi con variazione tzaziki
Spesso in estate si ricorre alle paste e ai risi in insalata, che vengono conditi in mille modi. Io ho... Continua »
Tiramisu quasi light al bicchiere
Ecco la mia versione del tiramisu quasi light al bicchiere, pratica monoporzione da proporre agli amici. Ovvio sottolineare che non... Continua »
Frutta e verdura pret-à-manger: tutte le verità
Macedonie e insalate già tagliate, frullati pronti, vellutate da scaldare appena, hanno sempre più successo per la dieta e l’alimentazione... Continua »
Cestini alle verdure con brisé e mozzarella
Ricetta semplice, veloce e sana: cestini alle verdure. Ottimi anche come antipasti o per riempire il cestino per un pic-nic.... Continua »
Torta di mele e kamut con farro, ricetta dietetica (58 Kcal)
A grande richiesta delle mie amiche, ripubblico la ricetta della Torta di mele e kamut con farro dietetica senza burro, latte,... Continua »
Gnocchi di yogurt e avena con pesto di basilico, tofu e mandorle
E qui vi voglio..Piatto ideale per chi segue una dieta, per chi è vegetariano, per chi non può mangiare latticini..Piatto... Continua »
Gnocchi di melanzane light
Ricetta dietetica e leggerissima: gnocchi di melanzane light. Ideale anche per i vegetariani, omettendo ovviamente il salmone. Anche per i vegan,... Continua »