In questa pagina ho raccolto tante, sfiziose e facili ricette con i broccoli a far da protagonisti.
Di seguito troverai ricette di primi, secondi e contorni con i broccoli con cui deliziare tutta la famiglia, e con le quali riuscirai a far adorare questo ortaggio anche a chi non piace.
I broccoli apportano molti benefici al nostro corpo, essendo ricchi di vitamina C e sali minerali, oltre a contenere proteine e vitamine del gruppo B e K. Hanno anche proprietà antiossidanti, proteggono occhi e ossa, sono adatti nelle diete per chi ha il diabete e ottimi per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Io adoro i broccoli, ho anche la fortuna di raccoglierli direttamente dall’orto ed ogni volta mi diverto a creare nuovi piatti e abbinamenti.
Guarda le seguenti ricette con broccoli e scegli quella che più ti piace!
Se realizzi una mia ricetta condividi la foto utilizzando l’hashtag #ricettedilibellula.
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