Frullato di melograno Un succo analcolico, per grandi e piccini. Un aperitivo dolce, una bevanda dissetante. Il frullato…
Pioppini o piopparelli sono alcuni tra i funghi commestibili più apprezzati. Dal profumo intenso e dalla facile coltivazione…
Angel cake al limone Un ciambellone altissimo, sofficissimo, profumatissimo, facilissimo e preparato con solo albumi d’uovo e poco…
Olive addolcite con soda: un metodo di conservazione delle olive nel lungo tempo che dà risultati in poco…
Polpette di ceci | Falafel Amanti o no della cucina vegana, le polpette di ceci sono davvero squisite.…
Pan di spagna classico Ci sono tantissimi tipi di pan di spagna, quelli con sola farina e quelli…
Zuppa di ceci con funghi e castagne Tutto il sapore dell’autunno in una zuppa calda e avvolgente che…
Crema spalmabile light nocciole e cioccolato Lo confesso, prima di assaggiarla era super scettica. L’ho preparata convinta che…
Pancakes pancia piatta | Pancakes proteici al cacao Cosa sono i pancakes pancia piatta? Sono uno spuntino salutare,…
Latte di riso fatto in casa, facilissimo e salutare. Naturalmente senza glutine senza lattosio e senza colesterolo. Perché…
La torta arancia e cioccolato senza uova si prepara in 5 minuti ed è così morbida e delicata…
10 Ricette perdipeso Dai frullati alle tisane passando per i decotti, i budini e gli spuntini a poche…
Le mele cotte al forno sono un dessert facile e leggero. Una ricetta dolce da gustare senza sensi…
Il latte di mandorla è probabilmente il latte vegetale più amato al mondo. Senza colesterolo e senza grassi…
Frullato sgonfiante Perfetto per chi soffre di meteorismo, pancia gonfia e accumulo di liquidi in eccesso. Il sedano,…
Smoothie detox | Anti fame e perdi perso Senza glutine, senza lattosio, senza colesterolo. A colazione o a…
Bevanda di riso e cocco Piace ai grandi e piace ai bambini. È gustosa, è nutriente, è senza…
Latte di riso al cacao Senza glutine, senza lattosio, senza colesterolo, volendo anche senza zuccheri aggiunti, ricco di…
Latte di avena fatto in casa, la ricetta facilissima del latte vegetale senza colesterolo e senza lattosio naturalmente…
Cubetti di polenta croccante in padella Perfetti come aperitivo o antipasto diverso dal solito. Ideali da sgranocchiare davanti…
Torta al latte di nocciole sofficissima, profumata, salutare. Niente uova, niente burro, senza zuccheri e farine raffinati. Integrale…
Latte di nocciole Parente stretto del più famoso latte di mandorla. Avreste mai pensato di prepararlo in casa?…
Aperitivo sfizioso Bastano pochi e semplici ingredienti, purché siano di alta qualità, per ottenere un aperitivo facile e…
Crepes dolci senza uova al cucchiaio senza uova Le crepes dolci al cucchiaio senza uova sono una ricetta…
Tisana per alleviare dolori mestruali ed irritabilità Donne, a me! Alzi la mano che durante il periodo del…
Decotto brucia grassi. Si prepara in casa, si beve una volta al giorno preferibilmente al mattino, si può gustare…
Riso Venere salmone e pistacchi COSA SERVE? Ingredienti per 4 persone: 250 g di riso Venere 40 g…
Decotto dimagrante anticellulite La natura ci fornisce ottime armi per aiutarci a stare bene noi coi stessi, come…
Spuntino sgonfia pancia Alzi la mano chi a volte si sente gonfio e intasato. Alzi la mano chi…
Healthy pancakes Senza grassi aggiunti, senza zuccheri aggiunti e meno di 50 Kcal per ogni pancake. Facilissimi, velocissimi.…
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