Vellutata di finocchi e carote ¸
2 PORZIONI
n. 2 carote
n. 1 finocchio
qualche fogliolina di timo
n. 2 cucchiaini di olio extravergine d’oliva
gr. 20 parmigiano reggiano
sale
- Cuocete al vapore le verdure
- Mettete le verdure e tutti gli altri ingredienti nella caraffa del frullatore, frullate e servite con l’aggiunta volendo di crostini di pane abbrustolito
PORZIONI WELCOME WEIGHT A PERSONA: 1 grasso, ½ proteina