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Seppie gratinate al forno

Seppie gratinate al forno, un piatto semplice e veloce da realizzare, ideale anche da portare in tavola la vigilia delle feste di Natale e Capodanno. Unica accortezza sarà quella di pulire bene le seppie ma è un favore che potete tranquillamente chiedere al vostro rivenditore di fiducia. Il mio consiglio è quello di scegliere seppie grandi e polpose, in maniera tale che durante la cottura non si secchino. A tal proposito adeguate la cottura al vostro prodotto e al vostro forno, perché le mie sono indicative per i miei strumenti e il mio ingrediente. Qui in basso vi lascio un paio di ricette con le seppie protagoniste, mentre in fondo alla ricetta risponderò alle domande più comuni per queta tipologia di idea.

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4 seppie
  • Metodo di cotturaForno elettrico
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàNataleTutte le stagioni
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Ingredienti

4 seppie (grandi e carnose da pulire)
80 g pangrattato
q.b. prezzemolo tritato (fresco)
2 pizzichi sale fino
4 cucchiai olio extravergine d’oliva
1 spicchio aglio

Strumenti

1 Coltello
1 Ciotola
1 Teglia
1 Carta forno
1 Cucchiaio
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Passaggi

Per fare le Seppie gratinate al forno, per prima cosa pulite bene le seppie eliminando la sacca del nero e eventuali filamenti, tagliatele a metà e sciacquatele sotto acqua corrente fredda molto bene. Asciugatele con un panno pulito. Dividete i tentacoli dal corpo.

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Tritate finemente il prezzemolo e tagliate i tentacoli a pezzetti. Tritate finemente anche uno spicchio di aglio. Unite questi ingredienti alla ciotola con il pan grattato. aggiungete il sale e due cucchiai di olio e mescolate molto bene fino a incorporare gli ingredienti tra di loro.

Incidete le seppie come in foto e distribuite il composto per la gratinatura. Irrorate con l’olio rimanente e infornate nella parte media del forno caldo ventilato a 180° per 20, massimo 25 minuti. Controllate di tanto in tanto la cottura in base al vostro prodotto.

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Portate in tavola questo piatto caldo. Se volete prepararlo in anticipo, una volta farcite le seppie conservatele in frigorifero per massimo 12-14 ore per evitare che rilascino troppa acqua in cottura.

Seppie gratinate al forno

FAQ (Domande e Risposte)

Posso preparare gli ingredienti e poi congelarli a cruso?

Certamente se avete la certezza di utilizzare un prodotto fresco e non già decongelato.

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Pubblicato da emanuela

classe 1974, una vita divisa tra sport e cucina ma in realtà interamente dedicata ai miei tre figli...stato attuale : In piena rivoluzione !!!!

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