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Asparagina gratinata al curry

Asparagina gratinata al curry, una ricetta facile e gustosa per un contorno ideale per accompagnare soprattutto carni di ogni tipo. E’ ancora tempo di asparagi. Ogni anno, quado li vedo e, successivamente li acquisto, adoro provare ricette nuove ma semplici da replicare di quelle in cui non corri alcun rischio di rovinare la riuscita. Per questa ricetta ho utilizzato l’asparagina, più sottile rispetto ad un asparago tradizionale che ben si presta alla doppia cottura in forno. Una prima parte infatti serve per preparare l’asparagina, la seconda per gratinare. Il tutto alla stessa temperatura del forno. In fondo alla ricetta risponderò alle domande più comuni su questa idea, subito dopo il passo passo fotografico completo, mentre qui in basso vi lascio altre idee per utilizzare gli asparagi.

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura22 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaForno elettrico
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàPrimavera
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Ingredienti

500 g asparagi
6 cucchiai olio extravergine d’oliva
q.b. sale fino
80 g pangrattato
50 g formaggio (grattugiato)
1 pizzico sale fino
1 pizzico pepe nero
Mezzo cucchiaino curry
buccia di limone (bio)

Strumenti

1 Coltello
1 Tagliere
1 Canovaccio
1 Cucchiaino
1 Cucchiaio
1 Ciotola
1 Teglia
1 Carta da forno
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Passaggi

Per fare l’ Asparagina gratinata al curry per prima cosa pulite l’asparagina eliminando la parte del gambo più legnosa e sciacquandola delicatamente sotto acqua corrente fredda. Sistemateli in una teglia rivestita di carta forno e conditeli con 4 cucchiai di olio extravergine di oliva e sale. Mescolate velocemente per inumidire bene gli asparagi e infornateli nella parte media del forno caldo ventilato a 180° per 10 minuti.

In una ciotola unite la pangrattato il formaggio grattugiato, il curry con sale e pepe e con i due cucchiai restanti di olio extravergine di oliva. Distribuiteli sull’asparagina cotta. Grattugiate della buccia di limone bio sulla gratinatura e infornate nuovamente a 180° per altri 12 minuti.

Vista la velocità di cottura della ricetta vi sconsiglio di prepararla tutta in anticipo. Potete semplicemente ripetere tutti i passaggi fino alla sola cottura degli asparagi e, dopo averli fatti raffreddare, conservarli in frigorifero per un massimo di 24 ore prima di procedere con il secondo passaggio. Fate attenzione solo a non rompere gli asparagi, anche se questo non comprometterà il risultato finale.

Asparagina gratinata al curry
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FAQ (Domande e Risposte)

Al posto della precottura in forno posso lessarli?

Certamente, ma in questo caso bisognerà scolarli bene dopo averli cotti in anqua bollente salata pe r10 minuti.

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Pubblicato da emanuela

classe 1974, una vita divisa tra sport e cucina ma in realtà interamente dedicata ai miei tre figli...stato attuale : In piena rivoluzione !!!!

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