Zuppa orzo e legumi
Una vera delizia questa Zuppa a base di Orzo e Legumi. Ben BILANCIATA con i giusti nutrienti. Il…
Categoria: Ricette primi veloci
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Spaghetti asparagi e carciofi
SPAGHETTI ASPARAGI e CARCIOFI è un PRIMO PIATTO preparato con 100 g di pasta feeling con meno calorie…
Pasta con pomodori verdi
PASTA con POMODORI VERDI CREMOSISSIMA e super veloce. Sapore delicato con aggiunta di panna da cucina prima di…
Cous cous dieta proteica con ceci e zucchine
Il cous cous è un gustoso alimento in grani di semola di frumento, esattamente quindi è un carboidrato…
Cous cous proteico con fave tonno e semi di canapa
Il cous cous in insalata è un piatto freddo dietetico con un alto carico proteico (30 grammi). Pronto…
Spaghetti aglio olio e peperoncino
Spaghetti aglio olio e peperoncino un piatto tipico della tradizione napoletana, conosciuto ormai ovunque, apprezzato sia per la…
Lasagne di carciofi
Lasagne di carciofi buonissime e molto facili da fare. Pronte in soli 15 minuti senza cuocere i rettangoli…
Bucatini cacio e pepe
Bucatini cacio e pepe, si tratta di un primo piatto gustoso, facile e veloce da fare in 5…
Pasta al tonno
Pasta al tonno è un primo piatto in bianco semplice e gustoso, una pasta veloce "salva pranzo" da…
Pasta tartufo e zucchine cremosa
Pasta tartufo e zucchine è un primo piatto davvero gustoso. Facile e veloce da fare è catalogato come…
Risotto avocado e spirulina superfood
Risotto avocado e spirulina è un super - food quindi un portata unica super - nutriente in grado…
Risotto mela e limone
Risotto mela e limone è un primo piatto light per un pranzo leggero, depurativo e digestivo, in quanto…
Spaghetti al pesto di avocado
Spaghetti al pesto di avocado, un primo piatto facile, veloce, cremoso e gustoso. Per conquistare gli ospiti non…
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Spaghetti di pesce con anelli di calamaro
Spaghetti di pesce con anelli di calamaro una ricetta facile e veloce pronta in 10 minuti. Una pasta…
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Pasta con pesto di zucchine senza lattosio
Pasta con pesto di zucchine senza lattosio. Versione senza pinoli ne parmigiano, un primo piatto economico e super veloce…
