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Cous cous proteico con fave tonno e semi di canapa
Il cous cous in insalata è un piatto freddo dietetico con un alto carico proteico (30 grammi). Pronto in pochi minuti. Buonissimo per tutti ma soprattutto per chi sta seguendo una dieta proteica per dimagrire.
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Pesto di rucola e nocciole
PESTO di RUCOLA e NOCCIOLE pronto in 2 minuti x un PRANZO sano e delizioso. Sapore Meraviglioso. FACILISSIMO, basta mettere nel bicchiere di un robot con lame : RUCOLA + NOCCIOLE + OLIO (leggi la RICETTA intera per conoscere ingredienti, quantità, dettagli, consigli e conservazione)
- Dolci Senza Zucchero semolato, Farina FiberPasta basso Indice Glicemico (29), Farina InterA (basso IG), Farina Solina, Farina tipo 1, INTOLLERANZE, Le ultime ricette Dolci poco dolci, OKARA, Plumcake, Ricette, Ricette a basso Glutine, Ricette a basso indice glicemico, Ricette con carote, Ricette con Cremor Tartaro, Ricette con Curcuma, Ricette con OLIO di Cocco, Ricette con Uova, Ricette con Yogurt, Ricette con Zucchero di Betulla, Ricette Dolci, Ricette per diabetici, Ricette senza burro, Ricette senza lattosio, Ricette senza Lievito chimico, Vaniglia (estratto), Zucchero di Cocco e Ricette
Plumcake alla curcuma
Plumcake alla curcuma, un dolce da sogno .. da inserire nel mio progetto libro (se riuscirò veramente ad editarlo). Ma concentriamoci sul plumcake per ora, come avrete capito è una ricetta per me meravigliosa, scendendo nei dettagli potrei dire che è un dolce da colazione che riesce sempre a stupire (anche se va capito) e [...]
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Pasta al forno con cime di rapa
Oltre ai DolciPocoDolci in questo periodo mi sto dedicando anche ai SalatiSani. Ieri come avete potuto vedere ho presentato la Pasta al forno alla Curcuma (una squisitezza di buoni e sani sapori), oggi ho rivisitato il classico Primo Piatto alle Cime di Rapa aggiungendo anche dei sapori nuovi dalle proprietà nutrizionali spettacolari (come il prezioso [...]
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Polpette vegane proteiche alla spirulina con topinambur zucchine fagioli
Polpette vegane proteiche topinambur zucchine fagioli e ancora più proteiche con la spirulina, l'alga della salute. Si tratta di una preparazione facile e veloce, solo 10 minuti .. in un attimo si assemblano, pronte da cuocere in forno. Le polpette vegane proteiche sono una variante gustosa per tutti, vegani e non ; [...]
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Angel cake alla spirulina
Angel cake tricolore alla spirulina, una torta morbidissima a base di albumi bianchi di base, colorati con aggiunta di spirulina in polvere per il verde e rapa rossa per il colore rosso. Naturalmente i colori nel dolce risulteranno leggeri e delicati .. essendo realizzati con alimenti e non con coloranti
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Piadine farcite con crema di carciofi e petto di pollo alla paprika
Piadine farcite con crema di carciofi petto di pollo alla paprika funghi e cipolla, ricche e sostanziose oltre che gustosissime e saporite. Una versione da non lasciarsi sfuggire Andiamo a preparare subito 2 Piadine farcite con crema di carciofi petto di pollo alla paprika funghi e cipolla
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Torta salata carciofi e ricotta
Torta salata carciofi e ricotta
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Crema carciofi e ricotta
Crema carciofi e ricotta buonissima, pronta in 10 minuti. Oltre ad essere facile e veloce è una ricetta jolly strepitosa. Vediamo come utilizzarla : come condimento per un un primo piatto (qualsiasi versione anche lasagne improvvise) ; come ripieno di una torta salata (sia con pasta sfoglia che pasta lievitata) ; come ingrediente da unire alle uova per fare una [...]
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Lasagne di carciofi
Lasagne di carciofi buonissime e molto facili da fare. Pronte in soli 15 minuti senza cuocere i rettangoli di pasta nell'acqua e senza cuocere i carciofi in padella, un primo piatto da poter presentare sempre
DOLCI FACILI e VELOCI per TUTTI anche x intolleranze o dieta a Basso Indice Glicemico
