Olio MCT: cos’è, benefici e come usarlo nella dieta keto
L’olio MCT (Medium Chain Triglycerides) sta rapidamente guadagnando popolarità, sia nella dieta keto che tra coloro che desiderano…
Categoria: RICETTE Dieta CHETOGENICA
Pubblicato inPortate adatte per Dieta Keto
Castagnole deliziose per Dieta Keto: una tira l’altra!
Le castagnole deliziose per Dieta Keto sono una soluzione perfetta per chi segue una dieta chetogenica e vuole…
Pubblicato inPortate adatte per Dieta Keto
Panini Gustosi per Dieta Keto: la gioia di mangiare Low Carb
"Meno di 1 grammo: è questo l'apporto di carboidrati dei nostri Panini Gustosi per Dieta Keto. Sono un'ottima…
Torta Morbidissima al Burro: Delizia Senza Zucchero Aggiunto
La Torta Morbidissima al Burro è un dolce irresistibile, perfetto per chi cerca una golosità senza zucchero aggiunto. Grazie all'uso…
Pubblicato inPane
Pane Keto con farina di lupini, acqua e parmigiano ha solo 2 g di carboidrati
x 12 PANINI : metti in una ciotola gli ingredienti in polvere, aggiungi gli ingredienti liquidi, Mescola con…
Dieta Keto pranzo con Chicche di zucchine e tonno Senza farina e patate
Vuoi un idea per PRANZO KETO? Prova le CHICCHE di zucchine e tonno. Più buone degli gnocchi !…
Pubblicato inSalse e Condimenti
Il pesto di basilico lo faccio in casa solo con la vecchia ricetta di famiglia
Desideri preparare un pesto di basilico che sia delizioso come il celebre pesto genovese? Ecco la preziosa ricetta…
Pubblicato inPortate adatte a chi soffre di Colesterolo, Portate adatte a Diabetici, Portate adatte per Dieta Keto, spuntini
Barrette KETO Fatte in Casa con Mandorle, Semi e Olio di cocco
Deliziose barrette chetogeniche fatte in casa alle mandorle ideali per uno spuntino a basso contenuto di carboidrati. Perfette…
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Biscotti al cocco Keto con solo 1 g di carboidrati | anche per diabetici e vegani
Prepariamo dei Biscotti in 5 minuti, senza zucchero, ne uova, ne farina, ne burro. Adatti per dieta chetogenica,…
Pubblicato inspuntini
40 Biscotti alle noci per dieta Keto senza zucchero e farina. Sottili croccanti veloci
Questi BISCOTTI detti "crocchiarelli" sono una delizia da sgranocchiare a colazione, merenda, spuntino e x calmare un attacco…
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La ricetta per Pancake Keto con farina di lupini e acqua è adatta anche a diabetici
Più gustosi dei PANCAKE tradizionali. È impossibile non adorarli. Non contengono zucchero né latte, eppure sono deliziosi. Sono…
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Ecco perché l’acqua di cottura dei ceci viene chiamata aquafaba
L'acqua faba è un termine che sicuramente hai sentito molte volte. Un ingredienti magico che spesso e erroneamente…
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1 kg di Alici sott’olio : solo 1 minuto di cottura in aceto e vino. Una delizia Keto
Per fare le alici sott'olio lavarle in acqua fredda, pulirle e poi cuocerle in aceto e vino. Ricetta…
Super Croccante di mandorle senza zucchero per Natale – Keto
Prepariamo il CROCCANTE super croccante, goloso e facilissimo, Senza Zucchero semolato. Lo possono mangiare proprio tutti, Keto o…
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In Autunno il Pesto lo preparo con foglie di finocchi : lo posso mangiare anche a Dieta
La Ricetta del delizioso PESTO d'AUTUNNO è pazzesco !!! Buono al pari di quello Ligure se non di…
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Salsa Tzatziki con cetrioli e fiocchi di latte senza lattosio : pinzimonio d’estate
Vuoi preparare una salsa Pinzimonio in un attimo, per condire le tue verdure nel piatto, oppure uova sode,…
Burro di mandorle per fare gelati super cremosi, frullati proteici e dolci soffici
Prepara il BURRO VEGETALE con questo metodo semplice e non comprerai più il solito burro. Dai, cosa aspetti?…
Frullato di mandorle e cetrioli : ghiacciato energetico e drenante contro la cellulite
FRULLATO detox cetrioli e mandorle, per l'ESTATE. Un pienone di ENERGIA e proprietà DRENANTI, combatte la CELLULITE, regola…
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Il gelato stecco più veloce che esiste con solo mela e cioccolato cheto
Ecco dei gelati su stecco realizzati in 1 minuto, li puoi fare anche adesso e gustarli quasi subito.…
Frullato Detox d’estate perdi peso e spezza fame con sedano e tanta salute
Prendi l'abitudine di prepararti un FRULLATO della SALUTE a Colazione/Merenda. Un VERO ELISIR, fa bene a tutto il…
Frullato detox freddo con mandorle basilico e mille proprietà
Prepariamo un FRULLATO in 1 minuto, uno di quelli che fanno parte della famiglia DETOX ovvero ANTINVECCHIAMENTO cellulare.…
Dieta cheto : domenica pranzo con filetto di tonno al naturale e verdure
Oggi prepariamo un PRANZO x DIETA KETO per perdere grasso corporeo. Solo 3 settimane x eliminare 10 kg.…
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Fegato di vitello in padella gustoso e nutriente senza cipolla : keto
Oggi prepariamo un piatto gustoso e nutriente, adatto anche come pasto unico per cena. Morbido, buonissimo e saziante.…
Frullato detox al tè matcha avocado e cacao : Dieta keto
Oggi prepariamo un frullato Detox antiossidante benefico x tutto l'organismo. Adatto x merenda o colazione. Ricetta Dieta keto…
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Vongole alla pescatora in padella : deliziose adatte anche per dieta
Oggi prepariamo le vongole alla pescatora, sono una prelibatezza. Facili e veloci da fare, pronte in pochi minuti.…
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Dieta cheto : sabato cena con bistecca e verdura fresca
Solo 6,9 g di Carboidrati la CENA KETO di sabato. Piatto ricco, gustoso e saziante inserito nel Menù…
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Dieta cheto : sabato pranzo con salame e formaggio, solo 2 g di carboidrati
Oggi prepariamo un piatto velocissimo per il pranzo cheto, a basso contenuto di carboidrati, solo 2 grammi. Dieta…
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Dieta cheto : colazione con caffè alla ricotta mandorle e semi
Se anche tu stai facendo la DIETA Keto, per COLAZIONE prova il Caffè alla Ricotta con Mandorle e…
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Dieta cheto venerdì cena con agnello rucola e avocado
Dieta cheto, venerdì cena con agnello rucola e avocado, Totale solo 5.8 g di carboidrati. Non è la…
Il Gelato che fa dimagrire : gusto nocciola con ricotta e cocco. Keto
Sei a Dieta cheto? Ecco x te la RICETTA del GELATO che fa DIMAGRIRE. Perfetto per perdere il…
